Tema: Ayuno Sirope Savia -alguien se anima??

Al final veo que os lo estais tomando como una dieta de adelgazamiento y no

Ya sabes que los kilos los vas a recuperar.....

anda...., cuidaros mucho y no hagais tonterias

besitos.

Ayer buscando información sobre las mejores formas de salir del ayuno, encontré una página y en la sección de "contratiempos del ayuno" tenía este apartado:

Familiares y amigos: ellos ignorando las ventajas y beneficios del ayuno, criticarán a la persona que está ayunando e insistirán en que debe suspender tal práctica.

Me hizo gracia porque no lo había leido nunca en los libros que tratan los ayunos, y que gran verdad es, cada ayuno me veo explicando lo mismo una y otra vez, por eso es tan agradable encontrar gente que los comprende (los practique o no) o simplemente que los respeta, sin darte una y otra vez su opinión, a mi personalmente hay cosas que leo en este foro que no me parecen bien nutricionalmente hablando y no se me ocurre meterme en el post a decir nada, entiendo que todos somos adultos, y no me gusta ir por la vida dando clases magistrales de nada, puedo aportar mi experiencia y mi opinión, nada mas, pero, lecciones.... no por favor!
A mi nadie me va a convencer de que hacer ayunos es malo para MI salud, primero que se informen a fondo de lo que son los ayunos y luego que me "asesoren" sobre si debo o no debo hacerlo.
Y si, el ayuno lo hago por salud en primer lugar y en segundo lugar porque sé (y lo sé porque lo he vivido y sentido, no por lo que he leido), que uno de los efectos secundarios de la depuración, es que pierdes grasas, además de mejorar el pelo, la piel, las uñas y la salud en general. No creo que sea tan malo, no?

Carimar; no se porque estás tan segura de que voy a recuperar los kilos, me gustaría saber en que te basas para hacer tal "pronostico".

Holaaaa a todas!!!! bueno.....buscando por foros sobre esta dieta os encontre!!! yo me he propuesto hacer la dieta de sirope de savia a ver si consigo quitar los kilos k me sobran y que no hay manera de quitarme. Espero tener mucha fuerza de voluntad, creo k si k lo podre conseguir, yo soy de las que me tengo que quitar la comida para realmente hacer la dieta bien, probe naturhouse y me fue super bien, porque sabia k no podia comer de ciertos alimentos, entonces me limitaba a comer los que si que podia y ya, sin embargo probe de hacer WW (la dieta de los puntos) y nada!! como podia comer de todo.....pues eso hacia, comia de todo, sin control (muy mal) y ahora me hablaron de esta dieta y la kiero hacer, la tia de mi marido me conto que en el hospital donde ella trabaja los medicos la hacen cada año, y que les va super bien, mi marido fue el primero k se decidio a hacerla el mes pasado, y la verdad k le fue super bien, adelgazo 7 kilos y se le noto un monton, y ahora a recuperado 3 pero come de todo, aunke luego hay dias que compensa, pero ademas se le curaron los hongos de los pies, y me dijo que se notaba super bien por dentro, asi que por todas esas razones me he decidido a hacerla. Hay gente k ve esta dieta muy mal, pero bueno, si hay medicos k la hacen tan mala no debera ser pienso yo. Bueno, lo que pasa es que yo hasta el día 30 de agosto no empiezo la dieta, porque me he pillado incluso una semana de vacaciones, para poder estar en mi casa, y poderme ir a la playa y estar trankila, ya que en mi trabajo me seria imposible hacerla, por el hecho de vamos siempre todos juntos a merendar al bar, luego como en casa de mi madre o mi suegra porque luego vuelvo al trabajo ...... asi que a ver si en mi semana de vacaciones lo consigo, intentare entrar cada día para ir leyendo vuestras experiencias y no perder la motivación que tengo de hacer la dieta (por suerte mi marido me apoya un montón en que la haga) Bueno!!! cuanto he escrito verdad¿?¿ a ver si podemos ayudarnos entre todas y que cada dia se una más gente y no perdamos el hilo para conseguirlo. Animo a todas hasta pronto!!!

Monic. No se si te has equivocado de post y realmente lo que quieres empezar es Dukan. Porque en este ha quedado muy claro que esto no es una dieta para perder kilos sino una forma de depurar el organismo.

Lo siento, llevo muchos dias mordiendome la lengua (o la tecla) y aunque he intentado quedarme al margen y no participar al final lo he hecho porque esto parece una cruzada.

Hola MonicK!
Yo acabo de salir del ayuno hace un día y Jeny está hoy en su sexto día si no me equivoco. Creo que es una buenísima idea lo que dejarlo para tu semana de vacaciones, ya que recomiendan hacerlo en épocas del año que no tengas estress ni muchas preocupaciones, ya que además de ser una depuración de cuerpo también viene muy bien para la mente.
Ya nos irás contando que tal te va y como te vas encontrando.

Animo y a por el sirope!!!

Hola Monisima!! Dunkan ¿? no se que es! creo k no me he equivocado de dieta, como dije en mi comentario se en que se basa la dieta, mi marido la ha hecho y si tienes razon en que la gente la esta usando como metodo de adelgazamiento y es para depurar el organismo, pero evidentemente adelgazas , ya que al depurar eliminas todo lo que tenias atascado en tu cuerpo. Lo que yo quiero hacer es esta dieta para eliminar todo lo que me sobra y después empezar a comer sano y no hacer lo que he hecho durante tres años con mi cuerpo (comerme tarrinas de helado yo sola, paquetes de galletas entero, comer y cenar mcdonals ''con postre incluido'') eso si que es un verdadero atentado contra el cuerpo, ademas me han comentado que me puede ayudar con la celulitis ya que eliminas toxinas y lo acompañare de una caminata de una hora cada dia. Pero no te enfades Monisima, cada una es libre de probar cuantas dietas quiera, siempre y cuando no se ponga en riesgo la salud, yo si veo k me veo mareada o me encuentro muy muy mal (tiene k ser muy mal, porke yo con cualkier dieta me suelo marear , porke como menos) pues la dejaria. Si los medicos la hacen es porke saben k no es malo para la salud

Hola Casper!! y k tal te ha ido el ayuno¿? has perdido mucho¿? te encuentras mejor¿? cuantos dias has hecho?¿ te ha sido dificil¿? cuantas preguntas!!! jejejeje, cuentame tu experiencia

Iniciado por MonicK_

Hola Monisima!! Dunkan ¿? no se que es! creo k no me he equivocado de dieta, como dije en mi comentario se en que se basa la dieta, mi marido la ha hecho y si tienes razon en que la gente la esta usando como metodo de adelgazamiento y es para depurar el organismo, pero evidentemente adelgazas , ya que al depurar eliminas todo lo que tenias atascado en tu cuerpo. Lo que yo quiero hacer es esta dieta para eliminar todo lo que me sobra y después empezar a comer sano y no hacer lo que he hecho durante tres años con mi cuerpo (comerme tarrinas de helado yo sola, paquetes de galletas entero, comer y cenar mcdonals ''con postre incluido'') eso si que es un verdadero atentado contra el cuerpo, ademas me han comentado que me puede ayudar con la celulitis ya que eliminas toxinas y lo acompañare de una caminata de una hora cada dia. Pero no te enfades Monisima, cada una es libre de probar cuantas dietas quiera, siempre y cuando no se ponga en riesgo la salud, yo si veo k me veo mareada o me encuentro muy muy mal (tiene k ser muy mal, porke yo con cualkier dieta me suelo marear , porke como menos) pues la dejaria. Si los medicos la hacen es porke saben k no es malo para la salud

Hola Casper!! y k tal te ha ido el ayuno¿? has perdido mucho¿? te encuentras mejor¿? cuantos dias has hecho?¿ te ha sido dificil¿? cuantas preguntas!!! jejejeje, cuentame tu experiencia

De verdad que no quiero criticar, simplemente quiero que reflexioneis....

De verdad crees que despues de 7 ó 10 de ayuno, tu celulistis milagrosamente desaparecera, tendrias el cutis como el culito de un niño, y tu organismo se renovara????

Sinceramente, en 7 dias piensas que tu cuerpo olvidara como tu dices las hamburguesas, los helados, los dulces???

Crees que es realmente saludable perder 5 ó mas kilos en 1 semana??? Y realmente piensas que cuando termines no los vas a recuperar???

Solo quiero que reflexioneis sobre esas cuestiones

Una dieta, consiste no solo en una perdida SALUDABLE de peso, sino en una REDUCACION ALIMENTARIA, y en minimizar efectos rebote. Una dieta no tiene que hacer pasar hambre.

Iniciado por MONISIMA

Monic. No se si te has equivocado de post y realmente lo que quieres empezar es Dukan. Porque en este ha quedado muy claro que esto no es una dieta para perder kilos sino una forma de depurar el organismo.

Lo siento, llevo muchos dias mordiendome la lengua (o la tecla) y aunque he intentado quedarme al margen y no participar al final lo he hecho porque esto parece una cruzada.

Yo ya les dije que era un error pero ni caso, bueno...si estan convencidas pues adelante.
Yo lo hice hace algunos veranos y nunca más, la bronca del médico fue monumental y además tuve una lipotimia, aparte que con el ayuno o sirope lo que haces es literalmente "comerte" tu propio músculo.
Pero en fin...con esto no quiero ofender a nadie, si os va bien adelante, yo solo avisaba de buen rollo porque me sabe mal, pero no quiero para nada crear polémica alguna.

No es que piense todo eso que me preguntas, pero si que pienso que tiene k ser bueno, ya te digo k mi marido la hizo y se le kitaron los hongos de los pies. Y muchos medicos la hacen (de verdad crees k un medico k ha estudiado tantos años de carrera haria algo asi si fuese malo??) soy nueva por aki....un pokito de compasion no?¿ jejeje
Es algo k kiero hacer, y como ya he dixo si me veo k lo estoy pasando mal, la dejare, y si me va bien y consigo hacerla correctamente os contare mi experiencia por si puedo ayudar a alguien, igual k si recupero algun kilo tambien os lo contare. En Egipto hacen el Ramadan siempre y no les pasan nada!