Tema: hola soy una chica de trenta años que quiere iniciar un dieta ovolacteavegetariana

dieta ovolacteovegetariana??? esta dieta no existe, o se es ovolacteovegetariana o no se es. Pero no es una dieta.

Pero no creo que sea lo mas adecuado para perder peso, por experiencia te lo digo ya que tengo familiares vegetarianos en la familia (mi hija y su marido) y cuando están en casa todos somos vegetarianos, y adelgazar no adelgazamos mas bien todo lo contrario.

(ellos viven fuera de España, cuando vienen a casa 10/15 días todos somos vegetarianos)

Hola!!
Yo empecé la dieta de los 17 días hace tiempo,
Te explico son 4 fases cada una de 17 días, estoy apunto de acabar la primera fase.
Tengo una amiga que también tiene sobrepeso como yo, ella es vegetariana y trataba de buscar una dieta que contemplase esta opción ya que todas las que miraba no lo hacían
Pos bien, yo leyendo el libro me di cuenta que esta dieta sí.
Ella va a empezarla Dentro de unos días, cuando termine yo la primera fase, así iriamos a la par en días aunque yo una fase más adelantada.

A ella la gustó mucho como está planteada esta dieta, pense que tal vez a ti te interesaría también.
Desde mi experiencia (no soy vegetariana) es muy fácil de llevarla, yo he perdido casi 5 kilos en 15 días, no se cuantos perderías con tu menú vegetariano pero bueno, poco a poco.
Ya te digo que mi amiga a mirado un montón de dietas y de todas, ésta es lla que tiene mejor pinta.

Un saludo