Hola a todos!, soy nueva en este foro, y no se si estoy escribiendo en el lugar adecuado, pero mi pregunta es que estoy interesada en perder cinco kilos y no se que dieta es la mejor que me viene, mas que nada estoy interesada en perder grasa y volumen. Y me gustaria que pudierais ayudarme con alguna dieta que hayais hecho vosotras y me explicarais que tal os va. No tengo tiempo para practicar deporte debido a mi trabajo, pero bueno se que lo mas importante es la alimentacion. Bueno espero podais ayudarme y os mando un saludo y las gracias por adelantado.