Hola Chispa! Bienvenida al foro
El método Scardale da buenos resultados, aunque eso si, es algo estricta y hay quien prefiere optar por métodos igual de efectivos pero menos restrictivos como es el Método Montignac que hacen la mayoría de forer@s con éxito.
En la Web tienes información para cualquiera de los dos métodos de adelgazamiento, al igual que también tienes libros que puedes adquirir para estudiar detenidamente cada uno.
El jugo de aloe vera lo puedes encontrar en herbolarios y en parafarmacias sin problemas.
Un besote muy fuerte y ya nos dirás que decides
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Ánimo!!
hola a todos
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