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  #1  
Antiguo 17 de Feb de 2006, 00:10:12
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 7
patuka pasa desapercibid@
Predeterminado Duda sobre la cena
Hola!
Es que tengo una duda que me gustaria aclarar.

¿Pasa algo si ceno sobre las 8 de la tarde (ligerito,por ejemplo, 60 gr.queso fresco desnatado con una ensalada de lechuga, y un yogur o una fruta) y a las 11 me tomo algo de fruta?. Es decir engorda hacerlo asi? O en lugar de la fruta q podria tomar?

Gracias de antemano!
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*La distancia es el olvido y en el olvido estoy contigo aunque no estés*
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  #2  
Antiguo 17 de Feb de 2006, 03:39:17
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado
Hola Patuka!

Haciendo una hipocalórica puedes cenar perfectamente así y luego hacer tu tentempié de fruta antes de ir a dormir

Besos!
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  #3  
Antiguo 17 de Feb de 2006, 20:26:31
Recien Llegad@
  
Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 7
patuka pasa desapercibid@
Predeterminado
Mil gracias!!
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