buenos dias¡¡¡¡¡
oy estoy muy animada e kedado para comer con una antigua compañera ... a ver donde vamos y q como , ya os contaré.
piti o te puedes imaginar cuando me adado por mirar las comida q tenia en casa¡¡¡¡ , es increible si casi no puedo tomar nada, asi q iré oy al super a intentar comprar algo vaya fraude.

aun no se si pesarme solo han pasado 2 días, creo q esperaré al menos al jueves.

donde me aconsejais q coma para no saltarmelo, es q normalmente vamos al "bocata" pero no puedo tomar pan asi q no se, quizá pescado o un chino, q puedo pedir pollo y endalada no??

besitos¡¡¡¡

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otra vez,
Ali acabo de acordarme de la infusión q tomo por las mañanas y esto es lo q lleva: Terminalia Belerica, Terminalia Chébula, Ortiga verde, Hojas de laurel, Tila, Té verde, Manzanilla, Menta Verde, Escaramujo y Lemongras, las puedes comprar como Té Tibetano, cuesta 18€ mas o menos, no lo recuerdo bien, pero trae 90 bolsitas individuales, y esta muy bueno, claro q a mi me gustan todas las hiervas, si no eres de tomar infusiones no te gustará.
ya me diras si puedo seguir tomandolas, por aora voy bien al baño y las tiras estan muy moradas. yo me encuentro bien y como asta saciarme no me kedo con hambre, aso si los desayunos son lo mas flojo, xq no soy de tomar mucho tan temprano intentaré q sea mas a media mañana.

graicas por todo wapa, muuuak

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Vito, no vayas al chino, esas salsas que ponen en todo no se pueden comer.............
mejor que vayas a cualquier restaurante, pides del menu del dia que seguro que tienen un plato de ensalada, verduras y carne o pescado
NO LA VAYAS A LIAR TAN PRONTO ..............
besitooooooossssss

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gracias piti, tienes toda la razon, le e estado dando vueltas y esas salsa de soja y demás son muy dulces, y seguro q al final me paso, asi q a comer pescaito¡¡¡

x cierto MUCHAS FELICIDADES A TODAS¡¡¡¡¡¡ oy es el día internacional de la mujer trabajadora y lo de trabajadora es una reduncia xq q mujer no es trabajadora?? q llevar una casa no es trabajo facil¡¡¡

xao muuuuuuak

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Vito!!

En principio prosigue tomando la infusión, ya que el té verde que sería el más peligroso por el tema de la cafeína está hacia el final de los ingredientes, con lo que la cantidad será muy pequeña.
Consume abundante agua durante el día, es muy importante porque la infusión por las hierbas que lleva tiene una acción bastante diurética y la dieta Atkins es de por sí diurética. No te descuides, bebe mínimo 2 litros de agua diarios.

Besos!!!!

deacuerdo Ali, me esforzaré en lo del agua, comiendo puedo tomar 2-3 vasos, pero durante el día estoy en el ordenador o en las obras y no me acuerdo del agua, asi q me e comprado una botella de 1.5 l. y me obligo a beberla, eso mas las infudiones paso los 2 litros, la verdad es q orino mucho.

Piti al final e ido al Gambrinus, no se si lo conoces, son cervecerias de cruzcampo, y e comido filetitos decerdo con roquefort + ensalada y salpicon de marisco+agua,
para no pasarme con la nata , la e retirado toda, pero como los filetes estan impregnados tenian un sabor estupendo, el salpicon lleva pimiento, tomate cebolla, atún, bocas de mar, gambas y mejillones, todo muy picado y alíñado con vinagre de vino, aceite y sal, rikiiisimo, se puede acer con el marisco q uno quiera.

¡¡¡¡¡ besitos !!!!!!

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El Gambrinus si lo conozco y la verdad es que en el se puede comer perfectamente sin saltarte el regimen

Has hecho muy bien
lo notaras
besitoooooooooooosssssssssss

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ola piti¡¡¡
gracias por los animos q sientan de escandalo jeje

a ver si Ali nos dice si se puede o no tomar las bocas de mar, xq yo las tomo mucho y aver si estoy metiendo la pata

ayer se me olvido pesarme salí del trabajo con mucha prisa y me pase la farmacia, asi q iré oy tengo ganasde ver si e bajdo ayyy q miedo jajaa, la primera vez q me pese fue x la tarde.. debería de pesarme a la misma ora verdad??

como vas tú piti?? y tu hijo como sige?? espero q muuy bien

xao

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Vito
pues esto sigue su curso jajaja, con normalidad, creo que ya no me preocupo por la báscula, vamos como que paso de ella, no tengo prisa pero tampoco le voy a dar ninguna pausa

Mi hijo sigue igual, tiene ganas de salir pero claro, pues por ahora tiene las limitaciones, esperemos que el dia 17 cuando le pongan (si es que le ponen, esperemos que si) el taco en la escayola ya se pueda mover mejor, D lo quiera

Una cosa Vito, si ahora con este regimen, que se suele ir mucho al bañp vas bien ¿por que sigues tomando esas hierbas? yo que tu no las tomaba ya que Atkins recomienda NO tomar ningun diuretico, ya que la dieta por si lo es y no vayas a quedarte sin minerales
de todas formas, tu misma

ya me contaras
besitooooooooooosssssssssss

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piti me elegro mucho de q tu hijo este mejor, tendra q tener paciencia y aunque le pongan el tacon tener muuucho cuidado.

lo de las hiervas q tomo es xq orino muuy bien pero estoy extreñida, asi q creo q las voy a suspender y tomaré algo mas específico, creo q ay algún mensaje en Ali recomendaba algo, voya ver si lo encuentro.

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