Hola, la verdad es que es la primera vez que entro aqui, y me he animado a escribir, por si alguien puede aconsejarme. Os cuento.... Muy fácil, no se que hacer ya. No se como he llegado a este extremo: mido 1.80 y mi peso es de 105 kg. Llevo tiempo intentando perder estos kilos, y no hay manera. Mi intento se basa en una dieta que hace cinco años me hizo el endocrino y que me funcionó a las mil maravillas (perdi 20 kg en nueve meses). Pero esta vez no hay manera humana. No tengo duda que mi metabolismo ha cambiado, que quizás mis tiroides vuelven a hacer de las suyas, pero es que hasta el mes de mayo no me han dado hora con el endocrino, y la verdad, llevo así desde finales de verano. Si me podeis dar algún consejo, os lo agradeceré enormemente

mmr bienvenida!

Tienes vista alguna dieta??, en los foros la mayoría están siguiendo el método Montignac y la verdad con muy buenos resultados en la mayoría, se trata de una forma de alimentación muy equilibrada.
También otras chicas están siguiendo Atkins.

No dudes que te ofreceremos todo el apoyo necesario.

Te dejo información sobre las dietas y consejos que hay expuestos en la Web así, ves cual puede venirte mejor
http://www.mujerdeelite.com/Dietas/Dietas.php

Un abrazo