Hola ares!
bienvenida!
Tienes vista alguna dieta??, en los foros la mayoría están siguiendo el método Montignac y la verdad con muy buenos resultados en la mayoría, se trata de una forma de alimentación muy equilibrada.
También otras chicas están siguiendo Atkins.
No dudes que te ofreceremos todo el apoyo necesario.
Te dejo información sobre las dietas y consejos que hay expuestos en la Web así, ves cual puede venirte mejor pulgar
http://www.mujerdeelite.com/Dietas/Dietas.php
Sobre todo no te agobies, todo se puede conseguir de verdad!! con un poquito de esfuerzo y dedicación lo lograrás!
Un abrazo y mucho ánimo!!
HELP!!!!!!
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