Hola Lidipe, no os preocupéis, ya veréis que con Monty,perderemos todo lo que necesitamos...quizas con un poco más de paciencia. Pero no tendremos la ansiedad, que a mi también me provocó la dieta del té...Echaba de menos, todo lo rico que podía comer con Monty....Te das cuenta, de que no quieres comer de otra forma que no sea esta...que te permite comer tan bien y disfrutar de la comida.

Pues yo creo que he perdido más, porque la semana anterior (antes de la regla) había engordado un maldito kilo...que no entiendo porque, porque había ido al gimnasio 3 veces y además había hecho las cenas superligeras....Así que alomejor había retenido un montón y el té me ayudó a expulsar mejor...nu se....

Muchos ánimos, Nuria y Lidipe, que os va ir genial esta semana...estoy convencida!!


Besitos

hola. no he podido conectarme antes, asi que hay voy con el resultado de la dieta del te.
Teniendo en cuenta que pesaba 300g mas el martes cuando empece (por culpa de la maldita regla). Pues he perdido 1,300 que no es mucho pero algo es algo.

Ali se puede seguir esta dieta durante dos dias o asi como depurativo si tienes alguna celebracion, es que me llegan unos mesecitos tremendos.

Enhorabuena a las que habeis perdido y a las que no muchos animos y adelante con monty

Un saludito y un beso

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Muchas felicidades, esa pérdida es un buen regalo !!


Besitos

Buenas chicas!!!
enhorabuena a todas!! no oso preocupeis si habeis perdido mas o menos...como deca nuria, siempre hay que mirar el lado positivo y seguro q os ha servido para depurar. Pero bueno...lo habeis hecho genial todas y yo estoy orgullosisima de vosotras!!!!

Pues nada, lo prometido es seuda y yo esta mañana he empezado conmi te.
Aunq...estoy yo un poco preocupada porque aqui no hay te rojo en NINGUn sitio y el unico q he encontrado ha sido en una tienda china xo...a mi no m sabe naaada malo, asi q sospecho q muy bueno muy bueno, no sera. q te parece ali?? Pero, chicas, estaba tan malo de verdad?? porque a mi no m ha hecho falta ni canela ni na de na. Bueno, me imagino q mejor q nada...

A ver, tengo alguna duda:
- es preferible tomar muchos carbohidratos o da lo mismo?
-puedo tomar tofu, verdad?
- y leche de soja se puede? si si, cuando? con q comida?

Bueno, de momento lo unico q he hecho ha sido el desayuno.
Ayer cuando m meti en la cama m di cuenta d q no tenia pan y m tuve q levantar a hacerlo. Menos mal q con nuestra mauqinita...en 2 minutos esta listo. M lo hice 100% integral, sin leche ni your ni na da na, y le eche unpoquito de salvado para ir bien al baño estos dias. No hay problema por el salvado,verdad ali? al proximo le echare lino si me decis q esta OK

Hoy creo q voy a comer espaguettis, al dente, con verdurita, ya os contare. y un tecito q esta semana va a ir en mi bolso todo el dia

Ah!! no me he pesado, es q como estoy peleada conla bascula... Bueno, a ver si ahora veo una farmacia y me peso. aunq yo con tal de notar algo en la ropa, me basta.

Bueno, chicas, q m tengo q poner a trabajar. ya os contare como va esto.
Millones de besos y q empiece bien la semanita!!!

Muchas felicidades a tod@s los que habeis perdido mucho o poco.
Y tú Nuria, sigues siendo mi campeona. Por cierto, el chulapín es mío. Es mi hijo pequeño.

Yo he empezado hoy y espero que me vaya bien porque ultimamente con Monti, lejos de aldelgazar, encima he llegado a engordar.
Es verdad que parece que la regla se me está retrasando (aunque yo nunca he sido demasiado regular), y a lo mejor es eso.

Tengo muchas esperanzas de perder en estos cinco días.
¿POr cierto, quién me acompaña esta semana??

Tengo una duda: Puedo comer alubias cocinadas unicamente con verduras??

Besos y animos para tod@s!!!!

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holaaa!! muchos animos a las ke empiezan ahoraa ya veran como dan un empujoncito a la deita :d yo baje un kilo y medio! esperaba mas, pero weno... como ya me keda poko por bajar supongo q sera por eso!!
aki entrare de vez en cuando a ver como van mis niñas
no hay problema por ocmer judias con verduras yo comi garbanzos con atun en mi dieta!! jejej
T, mejor reduce los carbohidratos a 3-4 por semana, para adaptarlo a monty y no se olviden d las 3 piezas d fruta!!!
bsitos y muuuchos animossss

T

A mi me gustabal el te rojo. Fijate que creo que me he acostumbrado a tomarlo y a lo mejor me tomo uno a eso de media tarde. El te lo compré en Mercadona, supongo que es igual en todas partes.

Durante mi dieta del te, comí muchas ensaladas especialmente de garbanzos y lentejas, que me gustan y además me llenan más. También hice ensalada de pasta y de arroz. Quizás abuse de la pasta y el arroz, pero es que coincidió que estaba en casa mi futura nuera (o sea la novia de mi hijo) y no le gusta nada de lo que cocino. En cambio le gusta mucho la pasta y el arroz, así que quizás abusé demasiado ( 5 veces durante la semana). Pero lo que más comí, repito, fueron las ensaladas.
También era muy estricta en comer al menos 3 piezas de fruta al día (antes de desayunar, comer y cenar. 20 min. antes) Y si tenía fresas las comía de postre tanto en la comida como en la cena.
Ah! y en las ensaladas les ponía atún (poco) y olivas (pocas).
Y no tomé nada de leche, ni soja ni yogures. (lo echaba de menos).
Para desayunar tomaba una rebanada de pan integral con mermelada sin.

Animo T y las demás que lo hacéis esta semana, ya veréis como de algo sirve. Si no adelgazas, te depura (por cierto, lo de la depuración no sé si tiene que notar, yo no noté nada)

Pues lo dicho, ánimo con el té rojo.

Petonets

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Enric (con Monty desde el 3/1/06)

Hola chicas, muchas gracias por lo que me decis , la verdad es que con vuestros comentarios, me siento más fuerte y con ganas....!!!

T, yo no encontré malo el té rojo, quizas un poco fuerte, pero nada más. Lo que pasa es que al probarlo con canela, lo encuentro aún más rico....Ali, dijo que el mejor era el té puerh, que es el que tiene más propiedades. Pero si no encuentras otro, ese también servirá.

Para que sea más monty, quizas no sobrepasar de 5 raciones de pasta o arroz y tomar mucho pescadito, legumbres y verduras. No sobrepaséis las 3 porciones de fruta al día.

Mis menús están colgados en este post, por si os da alguna idea...


Besitos

Y seguro que os va fenomenal!!Os deseo mucha suerte, chicas....

Gracias chicas!!
Si, el terojo q he comprado es pu erh, pero...no se si de muy buena calidad. bueno, yo m lo tomare y a ver q pasa..
Preguntaba lo de los carbohidratos porque como la dieta en principio dice q hay q comer todo el rato pasta y arroz y demas.
No se, como el tofu y la leche de soya son pura proteina, no se si es mejor no comerlos, o si...ni idea.
bueno, a ver si ali m dice algo cuando se pase por aqui.
oye, nuri, vas como un cohete.te vas a quedar estupenda estupendisima en 2 dias. q bien, como m alegro!!!

muchos besitos!!

Como seguimos el método montignac, ali dijo que mejor no sobrepasar de 4 raciones, el resto tomé verduras, legumbres, pescado.....mucho pescado. El sábado tome un filete de tofu apto, y ali me dijo que no habia ningún problema...Por cierto,que me encanto...!!!jeje

Gracias T, la verdad es que esto anima mucho...Creo que voy a colgar mis menús...aunque me da pena molestar más a Ali, para corregir posibles errores coger más carrerilla....


Besitos