Estupendo Martita!! no pudiste aguantarte a terminar los 5 días...

Perfecto las lentejas

Besos!!!

jiji solo aguante 2 y eso q estoy con la regla, asi q seguramente pese menos, no??? ejee
pues ahora vy a comprar un botito d lentejas preparadas d esas q son mas comodas!!! y le podre una latita d atun, con el aceite escurrido! a ver si convenzo a mi madre para ke compre un wok, esta super guay para cocinar sin grasas verdad??
pasa algo si le pongo a cada ate del dia 2 pastillitas d sakarina? a mie gusta como sabe, pero lo prefiero dulcito, pero si pasa algo no se las pongo jeje
q tal se presnta el dia miniña?? hoy aki es fiesta, el dia d la cruz, enraman las cruces y todo, super bonitas
bsitosssss

uff, pues entonces seguro has perdido más...

No hay problema, ponle las 2 sacarinas al té
El Wok es un gran invento, sale todo riquísimo y sin grasas.

Aquí ya terminaron las fiestas... pero bueno, disfruta mucho por mi!! :P

Un besito!!

que bien martita!!! yo estoy aguantandome las ganas porque también estoy con la regla y prefiero esperar al sábado para pesarme.Pero muchas felicidades!!!!

Ali, creo que sea la bebida de la sobremesa.....jaj jaj

un besote

Hola chicas!!!

Que sepáis que yo también estoy con el té rojo, aunque hay cositas que no puedo evitar como tomarme un yogur por la mañana para desayunar, pero el resto creo que lo llevo bastante bien!!! Mañana me toca pesarme, así que ya veremos..

Saluditos

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VOY A INTENTARLO DE NUEVO!!!! A la segunda va la vencida!!!

Hola ¿que tal?
Veo que estais todas muy contentitas con el te ¿no? jajaja
Bueno este es el menu de mi 2º dia
DESAYUNO: una manzana y a los 20 minutos 2 tostadas con mermelada y un te rojo
COMIDA:ensalada con tomate, lechuga,pepino,4 aceitunas,atun y una tortilla con atun y te rojo
MERIENDA: una fruta y un te
CENAure de lentejas y te. Si tengo hambre despues de cenar antes de irme a la cama me como una fruta
Bueno pues eso es todo
Hasta luego.

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Buenos dias! Esta semana estoy de en el turno de noche en el trabajo, asi que acabo practicamente de desayunar.
Martita, enhorabuena! yo no puedo decir lo mismo sigo en el mismo peso.
Con Monty adelgaza la primera semana casi 1,5 k luego engorde a 57k , llevo desde el domingo con el te y esta mañana me he pesado y sigo igual Creo que lo hago bien, al levantarme si me tomo la fruta(kiwi) espero 20 min para tomar el te y la tostada, si no me tomo la fruta la dejo para almorzar, mis comidas han sido o bien arroz integral con tomate, espaguetis con gambas, pescado (ayer lo comi y lo cene, pasa algo?) y todo acompañado con una ensalada.
Como siga asi, el domingo me voy a pedir una pizota que te mueres de grande pa mi sola, Con lo bien que lo hago jolines para que quitarme tantas cosas buenas? pa na? Ainsss no se no se.........

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Saskia... ¿no será que no tienes sobrepeso?? ¿cuánto mides?

Un besito!

Mido 1,59, y hace dos años pesaba 52 y no me costo tanto! que pasa ahora?

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Pues Saskia... es que con las dietas demasiado restrictivas es lo que suele pasar, que después cuesta mucho más que pierdas con normalidad, de todas formas si te sobra peso, es poquito, más que nada son grasitas que puedas tener acumuladas, más que "kilos". Ten paciencia y lo conseguirás

Un besote!