wolaa de nuevo!!

didea · #1 30 de May de 2006, 17:05:24

wolaaa

!!!!

cuanto tiempo!!!! la verdad ,ultimamente ando desaparecida del forooo!!

esto no puede ser!!! jejejej
q tal todo???
yo bien!!! aki, con un calorazzoooo buff!!!

jo, ali, me vas a matar!! xo hoy me he pasado muchisimo comiendoooo

esque me tiene q bajar en menos de una semanita, y estoy con una ansiedad!! buff, q ni te la crees
creo q la he cagao, xq el jueves tengo endrocrino y buff...

aver, aver...
q puedo hacer para combatir la ansiedad premenstrual????
esquee llevo tol dia en internet y nada, dce que es normal y que haga depoerte... joe, pero eso ya lo hago y las ganas de comer a mi no me las quita nadieee... y normalemnte tengo fuerza de voluntad, pero esque estos dias son muy durooosss ...
y hoy creo q me he comido ya la nevera y media despensa!!!

weno, ali!! pues un besazoo!!!
ya tenia ganas de volver a conectarmee y escribirr (aunq estos dias he seguido leyendo un pokillo del foro de montignac, q siempre hay algo interesantee!!

) jjejejeejeje

didea · #2 30 de May de 2006, 22:25:26

wola de nuevo!!!

aver, mañana me gustaria como desintoxicarme el cuerpo y he pensado en comer todo el dia fruta y esooo
que te parecee???
te pongo un ejemplo de menu, aver que te parece

desayuno: melon en gran cantidad

almuerzo: una manzana

comida: dos manzanas, melon

merienda: una manzana

cena: una manzana, melón

que te parece'?? seria solo por un dia, pero esque despues de la zampada de hoy, kiero limpiar mis tripas... jejejje
un besazoo1!!

Ali · #3 31 de May de 2006, 03:38:38

didea,

Mira, para el tema de la ansiedad premenstrual, justamente hay un artículo reciente en la Web

http://www.mujerdeelite.com/Salud/Co...ombatirlo.html

La idea de hacer mañana un día desintoxicante es correcto, pero al día siguiente arrancas con comidas completas y ricas en proteína como siempre, éstas te ayudan a adelgazar

Besos!!