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Otras Dietas Espacio para debatir, realizar consultas y contar experiencias relacionadas con la dieta Atkins, Scardale, bajas en calorías...

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  #1  
Antiguo 22 de Jun de 2006, 14:41:41
Recien Llegad@
 
Fecha de Ingreso: June de 2006
Ubicación: ***
Mensajes: 1
Mariaye pasa desapercibid@
Predeterminado hola a todos

Hola soy nueva en esto, queria contarles que estuve haciendo esta dieta con un doctor y llevo casi 6 meses haciendo la misma dieta de induccion y eso me tiene preocupada, porq sé q no se puede hacer por mas de 30 dias..........uds hablan de tres etapas y yo creeria q es momento de seguir a la siguiente etapa por mi cuenta.............las dos ultimas etapas no me quedan claras, que tengo comer? q tengo q hacer?

Un abrazo

Maria
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maria
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  #2  
Antiguo 22 de Jun de 2006, 17:37:35
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Hola Mariaye,

¿6 meses haciendo "inducción" atkins con 20 gramos de carbos máximos diarios?? eso es una barbaridad.
Te aconsejo que compres el libro del método Atkins, lo leas y comiences a incluir más carbohidratos poquito a poco según se indica

Besos
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