Hola. Si como yo estais a dieta o si estais pensando comenzarla, os recomiendo un libro que he leido hace poco y que se titula "ADELGAZAR EN POSITIVO". No es un libro de dietas sino de consejos de actitud mental para enfrentarse a la dieta, sea la que sea. Lo ha escrito un médico dietista y, cosa rara en estos tiempos, con sentido común y buen humor. La verdad es que no he adelgazado más desde que lo he leido, pero ya me estaba amargando la vida con las dichosas dietas y ahora intento ver las cosas de otra manera.
Si algun@ lo leeis o lo habeis leido ya, ya me contareis.

Genial, yo tomo nota, creo que el sentido común y el sentido del humor son fundamentales en esta vida de locos en la que la sociedad y nosotros mismos nos imponemos unos pesos ideales.

Si puedes pasarte y comentar la editorial, precio y donde lo compraste, te lo agradeceré, igual es mi capricho para estas navidades y mi libro de cabecera para este 2007 que se acerca.

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Mira, yo soy de Logroño, que es de donde es el autor, que es un médico nutricionista bastante conocido aquí y al que conozco personalmentte. Aquí está en casi todas las librerías. Alguna como librería la rioja y santos ochoa, sé que tienen páginas en internet, pero me consta que también se encuentra en librerías importantes de otras ciudades y en internete en casa del libro o fnac. La editorial es sobrelamesa ediciones.
No es porque lo conozca, pero me parece un buen libro, claro y ameno y además aporta ideas que se pueden aplicar a otras facetas de la vida que no tengan que ver con el adelgazar.
felices navidades y que lo único gordo que nos toque este año sea el de la lotería

Muchas gracias por contestar maja. Si me pongo a buscarlo, creo que lo encontraré y si no, se lo encargo a mi hermano que vive en Madrid y seguramente allí lo encuentre. Gracias y feliz navidad para ti tambén preciosa.

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