Tema: irritabilidad debida a la dieta?

Iniciado por karolaina93

que va, ni los he tenido en cuenta por que creo que perjudican mas que ayudan asi que tomo las cosas sin azucar, alguna vez tomo un cafe de la maquina con azucar pero muy esporadicamente puesto que como bastante fruta y tengo entendido que la fructosa es mas saludable que el azucar refinado. Estás en lo cierto

No tomo refrescos lo unico que bebo es agua y leche. Antes mi dieta se basaba en pizzas, comida precocinada. embutidos, patatas fritas helados, jamon serrano, tomate quesos muchisimos sobre todo las tarrinas de crema de president, me alimentaba asi , lo raro es que mis analisis sanguineos eran excelentes Eso es porque seguramente tu organismo todavía no ha acusado los efectos negativos de una alimentación como la que llevabas, aunque lógicamente con el tiempo te pasaría factura. El cambio, bastante radical, provoca que tu cuerpo lo note, pero es seguro que la alimentación que llevas ahora, aún teniéndola que pulir como ya te comenté, es muchísimo más beneficiosa para que llegues a disfrutar de un estado de energía, salud y vitalidad que antes no tenías.

Mil gracias ali, me has resuelto una buena cantidad de dudas

De nada karolaina, espero que todo vaya bien