dudas de una nueva

sofita · #1 20 de Sep de 2006, 01:11:16

hola a todos mis preguntas son dos la primera quisiera saber cuanto se baja mas o menos en las dos primeras semanas si se hace estricta y la segunda es si el mismo dia se pueden mezclar dos tipos de carne diferentes muchas gracias.quisiera empezar la dieta mañana.

Ali · #2 20 de Sep de 2006, 02:23:57

Bienvenida sofita,

Si, puedes mezclar dos tipos de carne diferentes.
El peso que puedas perder las dos primeras semanas es variable, es imposible darte una cifra aproximada, depende de muchas cosas, entre ellas que sigas el método Atkins absolutamente correcto.
Los foreros podrán indicarte lo que perdieron ellos y quizás te de una idea.

Saludos

Milesita · #3 22 de Sep de 2006, 22:39:13

La 1ra vez que hice inducción baje unos 4.5 kilos en los primeros 14 dias....

sofita · #4 22 de Sep de 2006, 23:14:40

les queria agradecer por las respuestas que me dieron de verdad que me fue de mucha ayuda, espero poder seguir con esta dieta sin problemas y sin muchas tentaciones, otra duda que tengo es si se puede cocinar con leche evaporada o no muchas gracias besos

Milesita · #5 23 de Sep de 2006, 14:50:37

Amiga me parece que debes repasar la lista de alimentos permitidos para inducción...la leche no está incluida ....solo puedes usar crema o nata de leche....