Alguien Ha hecho la Dieta de la zona?

Gloria06 · #1 14 de Dec de 2006, 16:55:41

Hola a todos,

Me han regalado un libro de la Dieta de la Zona y lo he estado viendo y parece que se come muy sano. Yo actualmente estoy en Atkins pero cuando baje unos kg me gustaría pasarme a una dieta mas equilibrada. a
Alguno de vosotros lo ha hecho?? Que tal los resultados?

lebasi · #2 14 de Dec de 2006, 20:42:45

hola gloria
pues precisamente esta tarde he estado leyendo un poco por internet sobre esta dieta y parece ser que es muy parecida a montignac, he encontrado un sitio que te la explican con mucho humor, leelo y te reiras un poco

http://www.elsentidodelavida.net/node/145

rosy · #3 07 de Feb de 2007, 17:39:03

Hola! Yo la hize con mucho exito, tube una bebe hace 5 meses y nada mas naciendo enpeze la Zona, y en 4 meses baje 10k (imaginate como engorde, todavia me faltan otros 10) Esta super, no pasas hambre y si bajas! Claro que es dificil como cualquier cambio de habito, por que comer cada 4 y 2 horas, pero agarrandole sabor ya la hiciste.
Sì te la recomiendo.!

Yo ando buscando algo un poco diferente por que despues de 4 meses ando aburrida, que aunque se que funciona, quiero cambiarle un poco.

un beso