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CitarMaría,
El almuerzo sería el tentempié de "media mañana", posteriormente la "comida" sobre las 14:00 o 15:00 de la tarde, digamos que a la hora cuando tengas por costumbre hacer tu comida
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Recien Llegad@
Dieta Para Ganar Masa....
Hola Muchos Saludos a Todos:
Tengo una Dudita a ver si me pueden ayudar
Me recomendaron hacer la Dieta para Ganar Masa que esta en la pagina, y el menu esta organizado de la siguiente manera:
-Desayuno,
-Almuerzo,
-"COMIDA",
-Merienda y
-Cena.
Mi pregunta es la siguiente: Lo que llaman "COMIDA" en que monmento del día se debe consumir?
Es como una merienda? Se deben hacer dos meriendas en la tarde????
Un Millon de Gracias y espero su respuesta pronto.
Tambien les mando muchos Besitos.
María Angélica.
Administrator
El almuerzo sería el tentempié de "media mañana", posteriormente la "comida" sobre las 14:00 o 15:00 de la tarde, digamos que a la hora cuando tengas por costumbre hacer tu comida
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