quien ase conmigo la dieta scardale!! manana lunes 26 - Página 2

YI · #11 09 de May de 2007, 16:42:34

Gracias, Chicas.

Y, Oido, Nada De Leche.

lidavilaspain · #12 09 de May de 2007, 18:43:09

Animo y ya me contaras como te va la dieta

yo empece el lunes y me va genial ya he perdido un kilazo

lidavilaspain · #13 11 de May de 2007, 19:01:42

Yo os cuento que he perdido 3 kilazos y llevo desde este lunes 7 haciendola

y hoy viernes 11, ya tengo 3 kilos menos (no es que se note mucho, pero yo estoy contenta)

Feliz fin de semana chicas

#14 14 de May de 2007, 10:25:34

Hola soy nueva, acabo de empezar y me surgen algunas dudas

La primera me podeis decir como se hace la ensalada de atun???

Es con lechuga, con pimientos, sola?????

Tengo muchas dudas.

Gracias.

lidavilaspain · #15 14 de May de 2007, 13:00:02

la ensalada de atun no es mas que ensalada normal con los vegetales que te guste

(lechuga, escarola, zanahoria, trocitos de apio, col.... (ensalada verde) pero con una o dos latas de atun (a tu gusto) procura ke el atun no vaya en aceite si lo compra en lata, y si este va en aceite escurrelo al maximo o enjuagalo en agua para quitarle todo el aceite antes de añadirlo a tu ensalada y recuerda añilarla nada mas con limon y vinagre.

Dudas preguntame.. Besos

#16 14 de May de 2007, 13:18:09

Muchas gracias,

La verdad es que estoy muy perdida. Si me surgen mas dudas te preguntaré.

Gracias.

lidavilaspain · #17 14 de May de 2007, 14:45:57

PARA LO QUE NECESITES

#18 16 de May de 2007, 11:58:19

Hola,

vuelvo a abusar de ti. Puedo cambiar lo de la comida a la cena y viceversa??

Puedo cambiar el menu de un dia por otro dia (completo)

Muchas gracias.

lidavilaspain · #19 16 de May de 2007, 12:32:26

es mejor que no pues esta dieta esta bassada en la combinacion de alimentos, con respecto a cambiar el menu completo de un dia, no creo que haya inconveniente ya ke la digestion esta completa.

Cuentame como vas con la dieta

lamari · #20 16 de May de 2007, 12:41:22

Pues mira, te cuento.

Llevo con este es mi 3er dia, no lo llevo mal, la verdad, ademas como yo llevo muy bien
lo de comer fruta, estoy encantada.
Ahora ayer estaba deseando que llegara la cena para comerme, esas estupendas hamburguesas.
Todavia no quiero pesarme, hasta que lleve una semana. Lo que si noto es que voy al baño
cada 2 por tres, perdida de líquido.

Ya te contaré.
Somos 2 amigas la que la estamos haciendo, lo unico es que ella no puede postear y
yo soy la que le cuento como va esto.

Como siempre, gracias por tus consejos.

Por cierto que tal te fue a ti??

Y cuando has terminado las 2 semanas de Scardale, que combinación de dieta has hecho??

Saludos