Virgi como sigues con la dieta? he estado con la web abandonada y ahora el lunes me voy una semanica de vacas con mi chico pero espero que te vaya muy bien, besotes

Les cuento que en la dieta me fue bastante bien, tuve mis altibajos por diversas celebraciones pero ya estoy en el carril nuevamente, estoy cerca de los 68 kg., un gran avance... La semana qe viene vuelvo con la Dieta Scardale estricta para tratar de llegar a los 66 kg o menos... las mantengo en contacto.
Suerte y felices vacaciones lidavilaspain

Hola Chicas....durante estos días he estado bastante desaparecida por aca debido a los estudios, ahora que tengo un tiempo libre les cuento que voy muy bien con la dieta Scardale, la empezé nuevamente para tratar de perder mas peso. En estos momentos estoy aproximadamente en 68 Kg, lo que signific un gran avanze, son 4 kilos en lo que llevo en esta dieta (teniendo mis caidas, pero volviendo a levantarme simepre) espero poder perder 3 Kg. para estar en 65 Kg, que, considero que esta bien para mi estatura, 1.80 mt.
Si alguna sigue haciendo esta dieta, me encantaria escucharlas (o leerlas), ya que me motiva mucho a seguir saber qiue otras personas estan en lo mismo que yo...
Saludos para todas...
Vir

PD: como estuvieron tus vacaciones Lidavilaspain ¿?