Hola Lulila!! te he visto con el pilotito verde encendido. Siento lo de tu herpes, supongo que tiene que ser molesto. No sé qué síntomas produce, además de los estéticos; lo mío son los malditos granos en la barbilla.
Ay, que no se te inunde la isla, ¡que aún tengo pendiente un viaje ahí!
Jo, es un rollo, no solo no para de llover, sino que hace un frío terrible. Hoy me da mucha pereza salir; si es que hasta por casa tengo que andar con jersey grueso.
Pero no hay más remedio que ponerse en marcha, que tumbada en casa solo lograré sentirme peor. Mientras tú haces el vídeo de Pilates yo haré un rato de pesas para hombros, pecho y brazos. Luego salgo a mi caminata diaria (qué friooooooooooooooooo).
¡Qué suerte que no te gusta el turrón Lidavi! A mí me gusta todo, turrón, mazapanes, polvorones, glorias...todo. Y lo malo es que en el súper lo han puesto justo a la entrada, de modo que lo ves aunque no quieras. Resistencia ante el demonio en forma de dulces engordantes!!
Un besazo y feliz sábado a todas

Hola hola!!! Yo debería hacer pesas para el pecho... si buscas en youtube hay un montón de vídeos de abdominales y eso (hay uno de Tae.Bo que dura 8min, viene de perlas para quien no tenga mucho tiempo)
El herpes pues sí es molesto...duele al sonreír, al comer, al lavarse los dientes... y casi que no puedes besar a nadie!
Lo de los granitos en la barbilla... a mi siempre me salen cuando me viene la regla... no soy de granos, sólo de vez en cuando en alguna regla... Pero vaya, siempre estarán los correctores jajaja bendito maquillaje!!

Bueno a ver si me muevo!!

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Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

Uff acabo de hacer una parte de un vídeo de Billy Blanks que es sólo abdominales y otro vídeo de Pilates para muslos y culo... como me duelen los glúteos!!!! A ver si en un par de semanitas a tope recupero mi culito de acero!!
Cómo se nota que es sabado, esto está más tranquilito...

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Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

yo acabo de comer, y he tomado mucha fruta no me apetecia otra cosa, aqui hoy tambien hace mucho frio en un rato me voy a colocar delante del dvd con una peli y mi brasero calentito mmmm braserito

luego tengo que limpiar el cuarto quiero tirar cosas y hacer espacio pa la eliptica estoy motivada con una del eroski me gusto esteticamente es magnetica, vale 129 euros va hacia delante y hacia atras silenciosa y lleva movimiento circular y de sky de fondo, me gusta... buen chiquis un besazo a todas mis canijas

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Hola canijillas,

¿Cómo va tu herpes Lulila?, espero que superado o desapareciendo.

Aquí también hace frío, ayer no tuve ganas de salir, pues donde mejor se está ahora es en casa.

Que buenas chicas sois todas haciendo gimnasia. A mí me cuesta un montón ponerme. Estoy tan desconectada del tema que no sé ni lo que es una elíptica de la que tanto habláis y que Lidavi ya le está haciendo hueco. Tengo clarísimo que nunca me compraría un aparato de esos pues quedaría escondido por algún rincón de casa, ocupando sitio después del entusiasmo de los primeros días.

Tengo el gimnasio en la urbanización y creo que he bajado 4 días en 1 año. Entre otras cosas la falta de tiempo. Cuando tengo a las niñas ya arregladas y podría bajar un rato, estoy tan agotada que lo último que me apetece es hacer gimnasia. Imagino que todo es ponerse pero, soy algo perezosa.

Bueno chicas, queda poco para que acabe el finde. A ver si aprovechamos la tarde del domingo, puede que vaya al cine.
Besitos.

Bueno la verdad esque yo no tengo queja cada vez que me compro un aparato lo uso bastante aunque suele ir por epocas una mucho, otras poco, como el steeper que tengo pero esto no ocupa espacio debajo de la camita no se ve y apenas es mas grande que una caja de zapatos.

Yo este domingo no hare mucho, algo de limpieza, ejercicio con el steeper ver alguna peli y por supuesto hablar con mi chico ainss como lo echo de menos

Bueno mis canijas, os mando un besote mu grande

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

¿Cómo ha ido el fin de semana? ¿habéis sido buenas con la dieta? Yo me la salté el sábado por la noche, pero el domingo compensé siendo muy muy buena.
Estoy que me caigo de sueño; me despertó el teléfono hace una hora (menudo susto) y resultó ser alguien que preguntaba por el hospital. Mi número no se parece en nada al del dichoso hospital, no sé de dónde lo habrá sacado la pobre señora que me telefoneó. El caso es que ya no pude volver a dormirme, tendré que echarme una buena siesta (lo sé, malo para los quilos, pero necesito dormir bien, si no quiero volver a las andadas).
No he podido resistirme y me he pesado , aunque no debería hacerlo por si me agobio. La báscula ha sido buena, y ya peso 64,5; tres quilos y medio menos que el día que empecé a cuidar la alimentación, no está nada mal. También noto las piernas más tonificadas, gracias a las caminatas y a la máquina vibratoria, pero en la tripa no noto mejoras. Sí, ha bajado de volumen, pero de tonificada, nada de nada. Está blandita desde el estómago hasta abajo, no solo la típica tripilla de las mujeres. Yo creía que era flaccidez de la piel, y no, es grasa y falta de tono muscular . Poco a poco habrá que ir trabajándola, a ver si para la primavera puedo verme bien (digamos mayo, que es cuando aquí se nota la primavera). Creo que me conviene más ponerme objetivos a largo plazo, para que no me entre ansiedad.
Genial la idea de la elíptica, según los entrenadores es mejor que la bici porque no maltrata las articulaciones, y además trabajas todo el cuerpo, no solamente el tren inferior. Si al final os animáis ya iréis comentando los resultados.
Me pregunto si este foro cambiará mucho cuando abramos el nuevo, ¿solamente debemos hablar del sirope? Me da pena pensarlo, porque entonces yo no pintaré nada en él. Bueno, ¿quién sabe? si me sigo encontrando bien tal vez me anime a cenar sirope durante un tiempo, sobre todo si caigo en la tentación de los dulces navideños (ay, ¿hay algo contra esa tentación? no la resistiré. En cuanto vea las bandejas encima de la mesa familiar, allá iré de cabeza).
Aleis, Lidavi, Lulila, Toté, Valeria, Myriam, que tengáis un buen lunes.
Oh, otra cosa que se me olvidaba; esta semana pensaba cortarme un poco el pelo, no sé, tal vez ponerme flequillo que se supone que rejuvenece ¿alguna sugerencia?
Un abrazo y mil besos a todas

La bascula tambien ha sido buena conmigo hoy, esta semana con la cenita del sirope 1.4kilos menos no esta nada mal, la eliptica estoy muy animada con la idea, la que he visto en eroski vale 129 euros, y es magnetica (dicen que son silenciosas y las mejores) hace tanto movimiento hacia delante como hacia atras y elmovimiento circular y de sky de fondo.

Martica no pasa nada tu haz tu siesta y despues ya te daras esa caminata para compensar, ademas aunque la hagas mas tarde te cansaras igualmente y eso te ayudara a dormir esta noche como un liron.

El nuevo foro aunque sea del sirope que es nuestro grupo, los moderadores siempre han sido buenos con nosotras, aqui hemos hablado de todo y la idea empezo siendo el sirope, tu siempre estaras con nosotras ok, no pienses quen o encajaras porque se habra elnuevo post. Aunque podemos hacerlo mas abierto "Sirope y otras dietas 2008" o "A cuidarse 2008 (Sirope y otras dietas)" ¿que os parece? titulos a votacion

Yo estoy feliz porque ahora tengo la tripa lisita lisita lisita vamos la tengo hacia dentro del todo, las piernas mucho mas tonificadas en volumen en general una maravilla, voy a cambiar el desayuno por fruta fresca ya que sigotomando leche con neskiw de ese (o como se escriba) en realidad el capricho fue por quedarme con el bote que es de xukuxumuxu, y esta super gracioso pero cuando se acabe el botecito no mas

Lulilla como va ese herpes. Aleis, Tote, Valeria, como fueron esas basculas y el finde?

Chicas tengo un problem... pero no quiero comentarlo por abierto, necesito consejo no se como hacerlo para pedir consejo en privado, ya que se que no se pueden dar las direcciones al no ser que el super nos de permiso.

Un besazo canijas

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Hola a todas.
Yo no me he pesado porque he sido mala. Ayer me comí 1/2 paquete de gaslletas príncipe mojando en la leche. Yo también tengo el bote de kukuxumuxu. ¡Qué chulo!, yo siempre compro cola-cao y me decidí por el neskuik por el tarro.

Lidavi, me gustaría poder ayudarte en tu problema, si el Super nos da instrucciones te puedo pasar mi mail.

A Martagu decierle que el flequillo se lleva muchísimo. Mi peluquera estuvo a punto de cortármelo el otro día, pero le dije que en la siguiente visita. Así que ánimo y ya me cuentas como te ves para ver si me animo yo también.

Y las demás??? Lulila, Valeria, Aleis como andáis??? Besos a todas.

te vi en verde y te dejo un besico, luego preguntare lo del mail al super a ver que nos dice

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo