Conseguí superar la tentación de las magdalenas... un par de horas. Cuando faltaban cinco minutos para que cerrara la tienda corrí a comprarme unos polvorones. Cayeron cuatro. Caca ica, caca ica, caca ica. ¿A ver si hoy lo consigo...?
Muac a atodas.

MU MAL, MU MAL MU MAL... aqui los unicos "polvorones" permitidos son esos que nos hacen quemar calorias en vez de cogerlas

hoy te quiero buena a tope y cena siropal ehhhhhhh

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Vaya tertulia tuvísteis ayer jajaja.
De repente entro y me encuentro con 3 páginas más.

Saluditos. Voy a leeros un rato.
Hasta luego Yo el sirope mal. Me apunto a las madalenas de Valeria. Y al 1/2 donuts de choco que he compartido con mi compi después del almuerzo.

MU MAL MU MAL MU MAL MU MAL A LAS DOS

al sirope le van a salir cuernos

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Buenos díassss!!!!
Valeria, no te dejes caer en la tentación!! jajaja es culpa de los supermercados!! que siempre te ponen los dulces cerca de la caja...para ke los cojas mientras esperas para pagar!!
Podrían poner los polvorones a partir del día 20 de diciembre... yo por suerte no soy muy fan de ellos... me tiene ke antojar mucho para comerme uno..

Martagu enhorabuena x tu peso! Pero estoy de acuerdo con lidavila, deja la báscula un tiempo... no keremos que te obsesiones!

lidavila, que pasará con los hidratos? xk nos atraen tanto?? parece que tienen magnetismo o algo... yo de pequeñita, si mi madre no me daba el currusco de pan en la tienda me echaba a llorar.. para que veáis lo que me gustaaa

Yo estoy con mi 1º día de scardale... y me encuentro muy bien, no tengo hambre... ya queda menos pa comerme mis lonchitas de jamón... me he pesado esta mañana y ha salido un dichoso 67 en la pantallita
Aunque estoy en normopeso (mido 1,73 casi) .. no me gusta nada!!! Echo de menos ese 60... me conformo con quedarme en 63.. bajando de allí se me ve demasiado flacucha, ya que por degracia... la genética me ha dado un esqueleto muyyy grande y enseguida se me notan las costillas...despues mi novio me llama galgo
En fin..estoy animada.. a ver si en estas dos semanitas y cuidandome muy bien durante las otras 2 semanas para mantenerse delgado puedo perder 4 o 5kg... y volver a ponerme esos pantalones de pana que tengo en mi armario, que me vendran bien para irme al pueblo...
Los brazos los tonificaré cogiendo aceitunas jiji

Que planes tenéis para navidades?

__________________






Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

me he reido con tu mensaje, bueno tu tranquila comete algo de jamon de pavo o pollo, alguna pechuga fria un poco de salchichon de pavo queremos que te hinches pero sin salirte de la regla, incluso puedes comer una pechuga a la plancha y dejarla que se enfrie un poco para que sea correctamente fiambre.

los hidratos yo no se porque nos gustan tanto pero esque las patatas estan de ricas mmmmm que icas por dios, yo voy a ver si logro superarlos durante algun tiempo y me tomo carne, pescado, verduras y fruta y dejo a un lado los hidratos de carbono que no son buenos a mi me pasa como a ti los polvorones nada de nada es mas ahora el dulce nada de nada no me atrae no se que pasa

En fin voy a ver si hoy termino de ver las caracterisiticas de la eliptica y me la llevo a mi casita que me gustaria mucho empezar con ella el finde a tope. Mañana un poco, pasado otro rato y el finde a topeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee jajajaja

Valeria y Tote papa noel os va a castigar este año como no seais buenas
bueno canijas un besazo

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

joooo en mi casa solo había jamon de york y no estaba muy bueno... en fin... saldré a comprarme alguna cocacola light o alguna fanta... pa entretenerme! jajaaj
Bsitosss

__________________






Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

Aun no sé que es una elíptica.
Voy a meterme en el google, para ver una foto.
A ver si me enamora y me compro una.

pues la eliptica es la bici que parece que va entre el movimiento del sky de fondo y un movimiento ovalado eso es una eliptica es un bicho con cuernos monisimo jajajajaja yo esta tarde voy a ir a por la mia y abrire el tema "diario de una eliptica" asi comprometida con escribir no fallare, aunque ya me acostumbre a levantarme a las 6 y 20 para hacer el steeper asi que ahora hare la eliptica

ya estoy lista para esta noche cenar mi siropin, hoy me he portado mejor, casi nada de hidratos de carbono, comi unas verduras a la plancha y unas verduritas en sofrito (pero del sofrito de verduras solo una cucharada sopera) y un poco de ensaladilla rusa que pusieron comun en la mesa pero muy muy poca no queria comer mahonesa apenas pinche dos veces, poco a poco me voy portando mejor, luego un platano y lista para mi siropin de la night

Lulilla acuerdate de hacerte una prevision de las comidas y tener listo del dia anterior lo que has de comer, asi te evitaras el desastre de hoy con el jamon de york

Bueno canijas y vosotras que tal hoy?? habeis sido buenas?? vais a ser buenas?? Tote ya se que empezo mal con ese medio donut pero ahora se que se va a portar bien, ¿a que si?

besotes canijas

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Lidavilaspain, mañana me voy al súper y compro lo que me haga falta para el resto de la semana... Xk sino esto es un rollo...

Mi novio dice ke vamos a ir al gym todos los días durante las vacaciones, estemos donde estemos... Al final perderé los kg durante la navidad... jajaja

Lidavila ya me contarás qué tal... estoy deseando tener una!!!!

__________________






Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...