Diane, y yo creia que tenia fuerza de voluntad¡¡¡¡¡¡, que barbaridad 10 dias sin comer, a mi me parece que no seria capaz , de todas formas admiro tu valentia, animo, todos los dias entro a ver que tal vas, a lo mejor alugún dia me animo, porque en realidad lo que quiero perder son 4 kilos y con Monty llevo 5 meses y no hay manera es más he ganado un kilo .
El problema es que en casa estoy segura que no me van a dejar hacerlo.
De todas formas seguiré viendo tus progresos por si un dia me animo.
Besitos

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Eso se ssabe de siempre, por eso nuestras intenciones son primero bajar lo q se pueda cn la dieta el cual el sirope aporta los nutrientes necesarios, y luego a base de una dieta equilibrada ademas de algunos diureticos el cuerpo se mantiene, pero eso si hay q tener conocimiento y no abusar de la comida .

Hola buenas a tod@s..hi..
Hoy mi segundo dia con la cura y fenomenal de momento nada nada d nada de ambre.
Q tal el 3er dia Diane porq el tercero es el q mas cuesta...ay ami si q se me nota la lengua balnca q e leido q se hacia asi cn la desintoxicacion, y la alitosis de momento creo q no.
Y una pregunta si ala mezcla no le pongo la cayena pasa algo?¿? en el folleto pone q es opcional, ayer no lo puse y oy si y no me gusta tanto, ademas q no me bebo todo lo q indica , no pasa nada, no?¿?¿?

No me queria pesar porq tan solo a sido un dia pero sk.....jaaja y pesba 74 y me ponia 72 se q son liquidos pero anima al partir del 4 dia ya quitaremos lo q nois sobra

Venga animoooooo q ya kda menos ....

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Lo conseguimos por que no sabíamos que era imposible.

Hola! Ayer no pude entrar pero hoy ya estoy aquí afrontando mi cuarto día!!!! La verdad es que me encuentro bien y sin hambre pero ayer me dolió la cabeza y hoy también desde que me he levantado... y no me he tomado nada xq supuestamente no puedes tomar medicinas. La verdad es q parece un poco masoquismo, jaja.
Conmigo no está nadie de acuerdo con que haga esto xq todos dicen que luego voy a recuperarlo :-( Jo que mal. Ayer hablando con la madre de mi mejor amiga me cuenta que hace 5 años la hizo los 10 días y que perdió 9 kg pero que luego se pasó 7 pueblos y los recuperó a la velocidad de la luz...
Yo luego voy a tener mucho cuidadito, lo mejor será empezar poco a poco con cantidades pequeñas porque sino el cuerpo sufritá un shock y con motivos... haré la dieta que me ha puesto la endocrina y la veo fenomenal, ¿os la cuento? Venga, vale! jeje
Consiste en hacer esto tres semanas y luego paulatinamente va introduciendo cosas (lo digo tamb por ti, Mirindela, por si quieres modificar un poquito Monty, ya comenté que yo con Monty no perdí absolutamente nada...)
DESAYUNO:
Un zumo de naranja o una pieza de fruta
Un vaso de leche desnatada con café o té
Dos tostaditas de pan integral o 4 biscotes (yo le pongo aceite y tomate naural)

MEDIA MAÑANA Y MERIENDA: (todo lo que pone aquí)
Una pieza de fruta
Un biscote con un quesito light o pavo

COMIDAS Y CENAS:
De primero: Ensalada, hortaliza o verduras
De segundo: carnes magras, pollo, dos huevos por semana o pescado
De postre: una fruta

¿Qué os parece? Yo no la veo del todo mal. Luego dice que la cuarta semana un día comemos o pasta o pan o arroz. Y por la noche, a partir de 4ta semana, cenamos 3 días ensalada con fiambre magra (pavo, jamón york...), jamón serrano o queso de burgos.
Luego la quinta semana añadimos a lo anterior comer 3 días patatas (de cualq manera menos fritas).
En ningún momento habla de cantidades pero, evidentemente, hay que usar el sentido común. Al igual que con el aceite, no medirlo, pero tampoco tomarte una tostada o una ensalada nadando en aceite...
Bueno chicas, pues nada, en breve iré a comer, digo a beber, jeje. Yo lo que hago es por la mañana hacer la mezcla del sirope y lo relleno en una botella de medio litro y me lo llevo a la biblioteca o donde vaya por la mañana y luego lo mismo para la tarde que en el trabajo estoy dándole al sirope... jeje.
Ay Koala que se me olvidaba! Efectivamente lo de la cayena es opcional. Hombre, ayuda porque no sé qué leí de que es buena para la sangre, los flemas, etc. pero bueno, si no le echas no creo q pase nada. Yo es que me acostumbré. De hecho hoy lo probé sin cayena y estaba rico pero me sabía como insípido por la costumbre del picantito... ya comenté q tamb le echo un poquito de jengibre.
¿Has probado el sirope sólo? Esta riquísimo! Hoy me tomé un par de cucharadas a palo seco cuando lo hacía :-P Sabe como a mielecita mezclada con caramelo... estos arces que ricos están! jeje
Pues nada más... ah! si, Mirindela si ves que no pierdes mucho con Monty además de recomendarte mi dieta te recomiendo otra más "divertida" aún... jeje, ¿conoces el plan bellablanca? es una dieta que se invetó una chica mezclando un poco monty y otras pautas alimentarias. La verdad es q la chica bajó 20 kilazos. Es increíble. Si te metes en el link que te pongo, de la web de mundorecetas, verás las pautas del plan, también recetas, listas de compra, etc. y lo más super motivador! Que las chicas que han hecho el plan, bellablanca la primera han puesto sus fotos del antes y después... madre mía, parece increíble lo que hace quitarse 20 kg si es que hasta parecen más jóvenes y todo...
Yo estoy super motivada pero con miedo de recuperar. Sé que recuperar voy a recuperar algo por narices perooooo no todo!!! Vamos que si pierdo 6 kilos, o los q sean, engordar la mitad (que ya estaría bien para 10 días) pero no los 6 más otros tantos de regalo...
Bueno, os seguiré informando y luego si puedo entro para ver qué tal os va!
Ánimo y suerte con el finde que es la prueba de fuego!
Pd. Ayer fui con mi novio a que cenase (le dije q cené en casa... me sentí un poco mal, pobre) y mientras él se zampaba una super hamburguesa con champis, cebollita frita, bacon, etc. yo ahí como una campeona con mi manzanilla y mis dos vasos de agua!
Ah! Por cierto, yo ayer me compré chicles trident sin azúcar de fresa... por aquello de masticar... jeje, fue como si me tomase una tarta de fresa!

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Hola Diane gracias por tu información, ahora mismo voy a mirar lo de bellablanca, yo solia entrar antes mucho en mundorectas por el tema de la thermomix, pero ahora prefiero no ver tanto postre jeje.
Animo campeona, a ver el lunes como vas .
¿Te has pesado?, espero que hayas pèrdido por lo menos 6 o mas
Besitos

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Hola! Bueno, tengo noticias... ayer me pesé y había perdido 4.6 kg en 4 días! Vamos q de 84.1 kilates pesaba 79.5... por fin el 7 en la báscula!!!!
Y nada, tuve un pequeño problema y es que se me acabo el sirope :-( Y por no comprar otra lata pues comí :-(
Ayer sábado desayuné sirope y comí sirope pero por la noche cené una ensaladita de lechuga, 1 tomatito, unos granos de maíz y 1 loncha de pavo.
Luego hoy domingo tamb desayuné sirope y comí un poco de pulpo cocido, media sepia y una ensaladita de lechuga, tomate y zanahoria...
Y bueno, siento q soy una rajada y eso q tenía intención, jo, pero es q se acabó :-(
Ya me contaréis qué tal vosotras! un besito

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diane pues bien con lo que llevas perdido!! pero veo quetambien comes ...pensaba que solo bebias el sirope y dices que te la ha puesto una endocrino??
pues mira yo por perder haria lo que fuera pero enfadar a mi santo marido no le digo que voy a hacer algo mas y le da algo jejeje,
es que yo soy hipotensa y ademas padezco migrañas y no creo que me venga bien ,pero sobre todo porque como a mirndela no me dejarian pero sigue contandonos come te va y asi cuando pierdad puedes cojer el tema monti y te mantienes

- Xicas desastre total. Como estaba de vacaciones con mis padres y no les comente nada de la dieta, pos el finde tuve q cenar y comer, por lo de la despedida y eso ya que o estoy un poco lejos de ellos.(q fracaso).

- Bueno aora ya estoy en casita y sin q me controlen, mañana lunes volvere a empezar cn la dieta ya que estare mas ocupada y me e planteado correr un poco cada dia, q por cierto el viernes cuando aun estaba solo con el sirope fui a correr un poco y notaba como un coskilleo por los muslos, como si la grasa q sobrara se fuera quemando jajaja ojala fuera eso.

-Diane muy bien, pero si as comido no pasa nada ten en cuenta q as comido sanito y es como si estuvieras aciendo el semiayuno asi q animate y ves a por esos kilos de mas.

-Ya os ire contando yo esta semana..espero llegar al viernes y decir e perdio kilos jajaja.

saludos.

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Lo conseguimos por que no sabíamos que era imposible.

Hola chicas! Al final fui comiendo xq el sirope daba sus últimos coletazos, jeje. Hoy me puse con la dieta de la endocrina q os comenté. Me siento un poco hinchada y me lleno super rápido pero no me he pesado porq tengo miedo a la subida y, además, estoy ahora con la regla así q cuando pase me pesaré.
¿os cuento lo q he comido hoy?
DESAYUNO
Un bollito pequeño de pan integral q me hice ayer con tomate natural y poquitín aceite. Un vaso pequeño de leche de soja con 2 gr (literal! jeje) de copos de avena triturados.
MEDIA MAÑANA Y MERIENDA
Una barrita de anitín integral (de las q venden en mercadona, las probé por primera vez, riquísimas!) con una loncha de pavo y una mandarina.
COMIDA
Un filete de ternera con setas a la plancha y un tomate
Infusión
CENA
Ensalada de lechuga con 4 palitos de cangrejo, un trocito de melón, zanahoria rallada, un poquín de remolacha, una cucharadita de maíz y cosas así. De postre una infusión con un chorrín de leche de soja

¿Qué os parece? ¿os parece q me he pasado xa empezar?
No sé. Realmente me ciño a la dieta, la verdad, pero como antes no comía nada de nada... ahora lo malo en esta época es q se me antojan los helados una barbaridad :-( que mal...
Bueno koala, a ver q tal ahora q estas tu sola. Ten cuidado con salir a correr, a mi me dió un poquito de miedo y no fui al gimnasio...
Carmenor, ¿qué te pareció lo de bellablanca? ¿viste las fotos?
un besote chicas :-)

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Diane, yo si estuve viendo lo de bellablanca y me pareció muy interesante, pero lo de las fotos no lo vi ¿en que parte están?.
Bueno guapetonna espero que todo siga de maravilla y sigas perdiendo

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