Ya lo tengo!!!!.
Mirar que bonito me lo he hecho. Si llego a los 60, luego intentaré bajar 2kg. más para quedarme en 58. Eso ya sería un sueño.

Pues nada, que todo genial hasta por la noche, aguante lo que pude, pero sobre las 11 de la noche no se si lo que me dio fue ansiedad debido al cansancio que traía del trabajo o que, pero arrase con media nevera. Lo siento, pero hice lo que pude. No está todo perdido puesto que en realidad mi idea era empezar hoy martes, asi que bueno, ya me he tomado mis dos vasos de agua y mi vaso de sirope y en ello estoy. Tengo un ligero dolorcillo de cabeza, pero no se si es por culpa de haber leido tanto sobre el tema y ver que a otra gente le ha pasado lo del dolor de cabeza o que estoy tonta perdida y desde anoche solo veo las cosas negativas del no comer.

Pd. He recurrido a los chicles, para tener la sensación de masticar algo.

Un beso,
Sombra

Ayer fue un mal dia si señor... tuve q ir a cenar fuera por un compromiso y acabamos en un chino... me tome una ensalada y un pokito de arroz pero hoy estoy malisima! ayer cuando llegue a casa ya estaba mal... tengo el estomago fatal asi q hoy no he podido meter ni sirope ni nada... a ver mas tarde... q rabiosa estoy encima de saltarme todo a la torera me sento mal! to me pasa a mi!

¡¡Qué no decaigan esos ánimos!!
No pasa nada... pero no volvais a saltároslo. Je, je que fácil es decirlo, pero luego cumplirlo.... Creo que todas hemos "pecado" un poquito mientras haciamos la dieta. Lo que hay que intentar es no reincidir.
Tened la botella siempre a mano, y cuando el estómago diga que tiene hambre, ... un buen trago. A mí me saciaba bastante y todo es mentalizarse. Pensad en lo bien que os va a sentar el bikini. De verdad vale la pena, unos pocos días de sacrificio, y lo bien que os vais a sentir.

ALAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA que movidon de mensajes hay aqui, desaparezco dos dias y os revolucionais, jajajaja sombra animo por esos diez kilos vears que la cura te sienta bien


toteeee como llevamos el tiempo, ¿cielos despejados? despues de la tormenta siempre llega la calma


telyyyyyy animo animo animo


yo hoy he pecado cual cerdilla me he tomao una pechuga con bechamel y un flan con nata


Weno yo pendiente mi chico aun no sabe si vendra el fnde pero a ver si llega ke me ayude a hacer ejercicios digo ke soy una señorita eso no se puede decir


chicassssss animo a todas

Gracias Lidavilaspain, un placer haberos encontrado. Hoy me siento algo debilucha pero seguramente influye la calima que tenemos por aqui y que ya están subiendo bastante las temperaturas. Si supero esta noche sin hacer otra barbaridad, creo que voy bien, esta noche me tomaré 2 o 3 vasitos de sirope y a procurar distraer la mente a ver si lo consigo. Los primeros días de regimen estricto son los peores, pero se que luego el estomago se encoge enseguida, lo malo es pasar esos primeros días mañana seguro que estaré bastante mejor. Me ha pasado una cosa muy rara, se me han quitado hasta las ganas de fumar ¿tiene el sirope algo que ver?

Un saludo,
Sombra

Es que el sirope es tan bueno que hasta te quita las ganas de fumar.
Como bien has dicho, el estómago se encoge y ahora mismo se habitua sólo al liquidito y será mucho más llevadera la dieta. El peligro lo tiene la mente, que es la que quiere echarse algo consistente a la boca. Pero pasados los primeros días, luego da pena echarlo todo a perder por mover la mandíbula, así que ser fuertes.

lidavilaspain la tormenta despejada y sin nubarrones en el horizonte.

¡¡Que buena la pechuga con bechamel!! y ese postrecito. Pero sólo de vez en cuando...
Besos

aki sigo.. ayer fatal, me tome un vaso de sirope por la mañana pero estube malina todo el dia... por la cena del dia anterior. a medio dia tome un pokito de keso fresco q me volvio a sentar fatal y a la noche una manzanilla... todavia no tengo el estomago muy bien asi q hoy creo q no tomare mucho sirope ni tampoco comida.
esta tarde espero tener algo de tiempo para hacer un pokillo de bici estatica q supongo me vendra bien para ir bajando.
SOMBRA q tal vas? yo no he podido con el ayuno entero
y las demas? q tal con las dietas q haceis? mi meta era bajar 10 kilillo para la primera semana de septiembre q tengo una boda y un vestido precioso q no me entra... pero creo q no va a poder ser!

Pues Teli, realmente me ha ido muy mal, ayer me he puesto malisima con un dolor de cabeza tan sumamente intenso que creia que iba a perder la conciencia y tenía hasta ganas de vomitar y tan poca energía que no podia ni mantenerme en pie. Asi que creo que voy a pasar un poco del ayuno completo, es para mi imposible de sostener. Voy a intentar hacer el medio ayuno. Hoy estoy con una sopa, pero no he podido tomar nada de sirope, no se si es por haberlo pasado tan mal ayer. Esta noche intentare tomarme un par de vasos. Anoche para poder recuperarme tuve que comerme medio bocadillo de jamón y un donuts porque no se si lo que me pasó fue que se me bajo completamente el azucar o que, pero al menos por la noche ya no me sentia tan mal. Creo que ya no tengo edad para hacer estas cosas y tendré que tomarmelo con filosofía e intentar adecuar la dieta a mis necesidades. Procuraré comer sano y desayunar y cenar sirope, ya veré la manera de poder sobrellevarlo mejor.

Un beso
Sombra

Hola Tely y Sombra
Me da mucha pena lo mal que os está yendo.
Yo me sentía fenomenal, así que debe ser que esta dieta no es para vosotras. Hay otras muchas en las que se come saludable, ligerito y que seguro os harán bajar los kg. que queréis. De aquí a septiembre, seguro que te entra ese vestido Tely. Así que, lo que no vais a hacer estar malísimas por seguir una dieta. Lo primero sois vosotras y vuestra salud.
Buscad otra dieta más llevadera.
Besos