tercer día superado!!!! ya sólo quedan siete jejeje
ayer lo pasé un poco peor tenía ganas de comer, mejor dicho de masticar, pero lo superé .
A ver que tal hoy . Ánimo!!!!

¡Hola! Soy nueva aquí, ya hace unos días que me estoy informando sobre esta cura, me compré la savia y todo eso. Llevo 2 días haciendo semiayuno a modo de predieta, pero no se yo que tal, no me veo muy animada.¿Qué me recomendáis para animarme un poquillo?

hola, soy nueva en el foro, me llamo mari paz y quiero empezar mañana con la cura del sirope. Necesito bajar 20 kilos ya que debido a la ansiedad últimamente no paro de comer, sobretodo cosas dulces y con harina. Yo ya hice la cura en otras ocasiones y la verdad es que es una maravilla. El pelo y la piel te quedan fenomenal, y yo más que peso lo que más perdí fue volumen. El problema es la ansiedad porque sino después de la cura y si se come con moderación ,aunque alguna vez se haga algún exceso, se mantiene el peso perdido como mucho se engorda un kilo o kilo y medio al volver a llenar el estómago. La duda que tengo es si podré tomar té verde durante la cura ¿alguna de vosotras lo sabe?. Bueno mucho ánimo para marta que hoy es su cuarto día. Mañana os escribiré a ver que tal me va . un beso

hola aleis acabo de ver tu mensaje, yo te animo a que la sigas, sobre todo ahora que ya llevas 2 días de predieta, porque no te animas y empiezas conmigo mañana. Ya verás que bien te vas sintiendo día a día. También tienes la opción de hacer el semiayuno sustituyendo todas las comidas menos una por el sirope, y la comida que hagas intentar comer futa, verdura, arroz integral, pan tostado integral, etc. un beso y mucho ánimo.

Maria Paz, si quieres lo empezamos mañana, y si veo que no puedo con el ayuno total me paso al semiayuno, así nos animamos mutuamente, que no se a tí, pero a mí falta me hará, pues mi fuerza de voluntad es más bien escasa.
Dices que tú ya la has hecho antes, ¿qué tal los resultados? ¿Fueron duraderos o recuperaste pronto el peso perdido? Gracias por los ánimos

las otras veces que lo hice tuve muy buenos resultados. Me mejoró mucho la piel y el pelo. En cuanto al peso solía bajar sobre 4 o 5 kilos en los 10 días, pero lo notaba mucho en el volumen. después de dejarlo es muy importante los 3 días de postdietas y luego seguir una alimentación sin abusos, yo en casa comía fruta, verdura, arroz integral, patatas al vapor, pan integral tostado, queso fresco, etc. intentando no mezclar las proteinas con los hidratos y la fruta siempre fuera de las comidad y cuando salía a cenar fuera comía lo que se me apetecía, pero como ya tienes el cuerpo acostumbrado a otra alimentación tampoco me pasaba excesivamente. Con esto y un poco de ejercicio aunque solo sea caminar, yo me mantenía bastante bien. Si engordaba al terminar la cura era solo un kilo , el resultado de volver a llenar el estómago, pero en el volumen no lo notaba.Pero ya te digo que lo que es alucinante,por lo menos a mí me pasó en la luminosidad que notas en la piel y el pelo, vamos que no hay crema hidratante que lo iguale. Si volví a engordar posteriormente, es porque tengo un problema muy grande de ansiedad, por esto me cuesta trabajo empezar, pero la verdad que a partir del tercer día me resulta bastante facil. Me alegro mucho que te animes a empezar commigo, así nos vamos dando ánimos. un beso

hola mari paz , yo he leído que no se puede tomar ni té ni café. El resto de las infusiones todas. Ánimo para mañana con la dieta la verdad es que no se pasa tan mal , hay veces que tienes ganas de comer pero se supera pensando en lo que se puede conseguir. Respecto a la ansiedad, yo antes también tenía pero con esta dieta me ha disminuido mucho. mucho mucho ánimo que vamos a estar todas estupendas

Buenos días! Bueno, ya no hay vuelta atrás y aquí estoy, botella en mano, dispuesta a empezar con esto. La verdad es que ayer lo del semiayuno...Me despedí de la comida rica por unos días, pero bueno. Mi peso es de 75.5 kg, con bajar 5 me conformo, pero si pueden ser más...Marta, ayer fue tu cuarto día, no? Qué tal? Venga, Mari Paz, que nosotras podemos!!! Un besito

hola pues cuarto día superado. Yo me siento bien. Cada vez me siento mejor y tengo menos ganas de comer cosas "ricas" no me apetecen. El domingo hace siente días y el miércoles empezaré con lo de la dieta de transición. pero casi seguro que el desayuno y la cena continue tomando sirope. Además se gana un montón de tiempo como no tienes que preparar comida jejeje y no se mancha la cocina. Qué buen invento el sirope! mucho ánimo y ya vereís que no es tan duro como parece.Lo peor el super que no puedes comprar nada, aunque si lo miras por otro lado es un buen método de ahorro. Hasta mañana!!

hola aleis, hola marta, me alegro que os vaya bien. Yo también empecé hoy, mi peso son 70 kilos, y también me conformo con bajar 5 kilos, luego ya se verá. Tienes razón Marta, una vez que pasas el tercer día ya no echas de menos la comida. Ya vereis que guapas y estupendas quedamos cuando finalicen los 10 días. Mucho ánimo para las dos, y ya sabeis si os decae el ánimo, para eso tenemos el foro . Una pregunta que tengo es si alguna tomais algún tipo de laxante para ir al baño, ya que dicen que es bastante importante ir todos los días. Bueno un beso y mucho ánimo.