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Otras Dietas Espacio para debatir, realizar consultas y contar experiencias relacionadas con la dieta Atkins, Scardale, bajas en calorías...

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  #451  
Antiguo 19 de Sep de 2007, 17:24:40
Perla
 
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 168
Aleis pasa desapercibid@
Predeterminado

Venga, Lidavi, que ya verás cómo esos kilillos van bajando sin que te des cuenta!!! Jo, si es que ya llevamos 10 días y a mí me da la impresión de que son menos por lo llevaderos que se me han hecho. Gracias, niñas!!!
Yo también pesaba en torno a los 60, kilo arriba kilo abajo, pero de repente empecé a engordar y, vamos, que aquí estoy, intentando quitarme estos 15 kilillos (ahora 12, je, je) de encima como sea, a ver qué tal me va. Lo peor de todo no fue lo de engordar, fue que no fui consciente hasta que los tuve todos encima. Y ahí llegó lo peor: no consigo verme guapa ( y eso que mi chico me mima un montón y no para de repetir que para el soy la mejor, si es que es un cielo ), pienso que me queda todo mal, me fastidia relacionarme con la gente (no preguntéis porqué, pero me avergüenzo tanto de mí misma que me bloqueo) y todas esas cosa que no se si os suenan. Pero bueno, ahora parece que lo voy superando y lo voy a conseguir, que esta sensación de bienestar no la cambio por nada.
Un besito, nos vamos leyendo, que hoy ando flojilla de trabajo.
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  #452  
Antiguo 19 de Sep de 2007, 17:47:03
Avatar de lidavilaspain
Topacio
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 931
lidavilaspain pasa desapercibid@
Predeterminado Pues Si Aleis

Bueno yo no he tenido nunca problemillas para relacionarme la verdad, siempre he sido feliz menos cuando la depre claro (pero fue un fuerte motivo)

A mi chico actual lo conoci ya con mis kilitos encima y el esta feliz con lo que tiene, no lo cambia por nada pero me apoya mucho en mi empeño por bajar porque el me quiere por lo que soy y no por lo que aparento asi que ahi estamos felices como lombrices

Yo no estoy nada depre ya ademas soy una persona vital y feliz no tengo envidia a nadie y tengo todo el tiempo del mundo el adelgazar que con el sirope no solo es llevadero sino vital para mi me lo estoy tomando con la bascula como un juego... ahora estoy que llego al 8 en cuanto este en el 8 tendre que llegar a la mitad para sentirme mas cerca del 7 y una vez pasada la mitad ire a por el 7 sin parar... y asi hasta el 6 y el 5 y mi peso... si lo piensas asi no esta tan lejos, para mi un juego no hay duda y lo llevo con una alegria inmensa... mi temor estancarme y perder turno en el juego X tiradas para llegar al objetivo mas proximo pero bueno poco a poco todo se consigue

FELIZZZZZZZ COMO UNA LOMBRISSSSSS
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  #453  
Antiguo 19 de Sep de 2007, 22:52:26
Avatar de lidavilaspain
Topacio
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 931
lidavilaspain pasa desapercibid@
Predeterminado ¿¿¿¿ninguna De Mis Niñas Anda Por Aqui????

Donde os habeis metido chicas???
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  #454  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 10:40:36
Perla
 
Fecha de Ingreso: August de 2007
Mensajes: 168
Aleis pasa desapercibid@
Predeterminado Buenossss díasss!!!

Caray, hoy soy yo la primera!!!
Ayer la tarde de compritas genial, hasta me animé y le compré algo a mi chico ( por lo bueno que es y la paciencia que tiene, que es único). Hoy me he levantado súper contenta , con los ánimos por las nubes, aunque he salido de casa con tanta prisa que me he olvidado de la botella, pero cuando vuelva a mediodía ya le doy yo p´al pelo, que lo que no beba por la mañana lo hago a la hora de la comida. Y mientras tanto, si me da el hambre voy a la máquina del agua y.. vasito de agua para la nena!!!. Y vosotras, cómo váis?
Oye, Lidavi, qué fotogénica eres, en esta foto también sales mu bien.
Besitoooossss!!!
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  #455  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 11:31:47
Avatar de lidavilaspain
Topacio
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 931
lidavilaspain pasa desapercibid@
Predeterminado Buenosssssssss Diasssssssssssss

jejeje Aleis muchas gracias, la verdad tengo un chico que es un sol (que suerte hemos tenido todas con nuestras parejas ehhhh) y me aguanta los caprichitos a tope, pero no creas que soy tan fotogenia, me hago 100 fotos y me gusta una , pero en fin como a mi niño y a mi nos gustan las fotografias asi que no tenemos problemas (tenemos mas de mil fotos juntos en tan solo 6 meses que llevamos saliendo )

Yo el dia con muchisima energia con muchisimo animo, yo tambien me fui el otro dia de caprichitos no se si recordais que os lo comente que cuando estuviera con mi chico me llevaria de compras (lo que he de empezar a comprar es un pantalon mas pequeño proque se me caen todos ) Hoy me levante con muchisimo animo porque habia bajado otros 400 gramitos

El dia se presenta medianamente tranquilo (esperemos que no se complique, cosa normal en este trabajo)

No recuerdo ahora quien queria hacerme una pregunta sobre la aduana... si os puedo ayudar preguntarme que ademas tengo un compa que lleva mas de 10 años y es experto en aduana...

Ya estamos a jueves y tan solo nos queda un dia, este finde vuelvo a salir con mi chico, nos vamos a la casita de la playa (aunque haga frifris ya nos apañaremos pa entrar en calorcito)

Yo deciros que aqui sigo en mi 10º dia y como una campeona sin hambre ni tentancion ni nada de nada

Bueno niñas cuidarse Besotesssssssssssssssssssssssssss
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  #456  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 12:19:04
Perla
 
Fecha de Ingreso: July de 2007
Ubicación: Cantabria
Mensajes: 180
valeriasirope pasa desapercibid@
Predeterminado Yujuuuu

Hola chicas. Qué rabia, tenía un mensajón escrito cuando ha sonado el teléfono y al cambiar a otra página web lo he perdido. A ver, que os lo vuelvo a contar.
Os estaba diciendo que a mi me pasa como a ahorasí con la comida, que me siento comidólica o comidópata o como quiera que se llame. Antes de ayer me pasé el día cocinando, preparé un pisto de verduras, unos pimientos asados, un pollo al ajillo... y ayer por la mañana que salí a comprarle ropa a los mocosos no me metí en un burguer porque sólo eran las 12 y me daba verguenza. Despues, todo el camino de vuelta a casa venía fastidiada porque no me apetecía nada de lo que tenía y me fui a comprar pescaso al puerto. O sea, solo pienso en comida.
En el gimnasio no me va muy bien porque no puedo moverme, estoy floja y desentrenada y, al final, me subo a la cinta para andar porque con la eliptica no puedo.
Voy a intentar estabilizarme en este peso, que ya he cogido algo, y dentro de un mes o dos repito mi curita del siropito.
Un beso a todas esas chicas.
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  #457  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 12:58:07
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 250
Toté pasa desapercibid@
Predeterminado Holaaaaa

Hola mis chicas,

Veo que andáis abriendo vuestro corazoncitos. Señal de confianza en vosotras mismas. No importa compartir vuestras experiencias porque sabéis que estáis estupendas de la muerte.

Me alegro muchísimo de que estéis con el ánimo tan subido. A decir verdad Lidavi, no parece que tengas los kg. que has puesto. En las fotos se te ven tan "a tipo", el problema es acumularlos todos de cintura para abajo. ¡¡¡¡Pero por poco tiempo!!!! La batalla ya la estás ganando.

Por la experiencia que contáis tanto tú como Aleis creo que al engordar en un corto periodo de tiempo, es causa de un shock mayor. Lo mío es muy distinto pues yo he ido engordando con el paso del tiempo, pero muy lentamente. Creo que mi peso ideal es de 58 kg. pero en 15 años he ido aumentadndo hasta llegar a los 67, a razón de 600 gr./año. Ahora lo que me pasa es que de vez en cuando consigo bajar 3, 4 o 5 kg. pero luego vuelvo otra vez a los 66/67... No sé como bajar y mantenerme.

Esperemos que ahora todas lo consigamos.

Valeria a ver como nos mantenemos en el peso que tenemos ahora, para dentro de otra temporada, cuando el cuerpo ya esté acomodado a la nueva talla, darle otro empujoncito y bajar hasta los 60/58 ok??

Ah Lidavi, si mis cuentas no me fallan hoy es el día 11. Yo ya estoy en la post. Me voy a almorzar mi 2º zumito de naranja del día. ¡Que ganas tenía de introducir algo nuevo! Aunque para mi el sirope está delicioso. Le he cogido el punto totalmente y me sale bueníiiisimo.

Besos para todas y en especial para las que siguen con el botellón. Yo me despido del sirope por una temporada, pero no del foro. Iré entrando a lo largo de la mañana, pues ya sabéis que de momento las tardes no tengo ordenador.
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  #458  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 13:01:36
Perla
 
Fecha de Ingreso: July de 2007
Ubicación: Cantabria
Mensajes: 180
valeriasirope pasa desapercibid@
Predeterminado

Bueno, Toté. ¿Cuánto has bajado al final?
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  #459  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 13:21:26
Avatar de lidavilaspain
Topacio
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 931
lidavilaspain pasa desapercibid@
Predeterminado Ummmm

empezamos dia 10 si estamos a dia 20 hacemos un total de 10 dias ¿no?

Bueno ya se que no se me nota mucho en las fotos pero no pasa nada, el corazoncito siempre lo he tenido abierto de hecho creo que siempre os conte que engorde debido a mi accidente ¿creo?

Yo hace tiempo en una reunion con unos amigos medicos comentaron que el cuerpo suele tener un peso llamada como decirlo "base" es decir el cuerpo tiene un peso como referencia que suele ser con el que mas tiempo ha convivido entonces cuando se adelgaza en gran medida el cuerpo se desestabiliza y cuando encuentra reservas de comida en exceso en lugar de eliminarlas las guarda para tratar de volver al peso que el reconoce como "base" por eso es tan importante despues de una dieta hacer el mantenimiento para que este no suba de peso con facilidad si logramos mantener durante dos meses el nuevo peso luego podremos cometer excesos sin temor a la bascula

En tu caso tote la subida fue progresiva por lo que el cuerpo se iba acostumbrando a los nuevos pesos y con el peso es como al reves de las escaleras le es mas facil subir que bajar.

Pero con cuidado y haciendo un seguimiento de vuestro peso y cuidando un dia de astinencia por uno de exceso debeis lograr que el cuerpo no engorde nuevamente.

Asi que yo lo que pense en mi dia (menos mal que me di cuenta y he corregido antes de enviar el mensaje que en lugar de pense puse pene en que estare yo pensando )
bueno asi que yo pense que cuando vuelva a comer hare un dia comida y un dia sirope durante tres semanas como mantenimiento

En fin chicas sigo en el currele, un besote a todas
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  #460  
Antiguo 20 de Sep de 2007, 15:52:23
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2007
Mensajes: 250
Toté pasa desapercibid@
Predeterminado

Mi bajada definitiva ha sido de 3, 400 kg. Partí de 66,1 y ahora estoy en 62,7.

Ahora mi deseo es conseguir que el cuerpo lo coja como "peso base" y se estabilice ahí, para atacar de nuevo con otra bajada a base de sirope, que no estaría mal hacerla tras las fiestas navideñas.

Lidavi, ayer terminaste el día 10º y hoy estás en el día 11º. Saca la cuenta y verás
día 10---1º
día 11---2º
día 12---3º
...
día 19---10º
día 20---11º

Lo llevas tan bien que se te hace corto
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