Hola a todas!!!!!

Yo también he pecado. Sí me confieso que aunque, como todas sabéis, ya estaba comiendo, el viernes no cené todo lo sano que debía. Además comí de forma algo convulsiva, como si fuera la última vez que iba a probar cosas ricas. Consecuencia: Además del kilo que se recupera tras el sirope, 1/2 kg. más. Ohhhh!!!!

Así que esta semana mi objetivo es bajar ese 1/2 kg. que se me ha adosado.

Ese medio kilito seguro que ira a fuera esta semanita hay que comer sanito podrias probar el menu que nos dejo aleis se ve sano y rico seguro que te ira muy bien aprovecha y empiezalo hoy que es lunes vamossss

Yo ya me he preparado mi botellita para llevarme al trabajo aqui pienso seguir con el sirope un buen trecho mas, de momento otros 15 dias y alegre porque no me puse mala tras probar esos gusanitos ni ese queso asi que me doy por satisfecha de tampoco haber subido no me he pesado en todo el finde porque lo pase fuera pero del viernes a hoy he perido asi que si subi en total no subi a mas de lo que pesaba el viernes y como no me entere si habia bajado mas lo considero una victoria (que lio me hice yo sola pa explicar esto )

Yo estoy a puntito de marchar al trabajo os deseo muy buen dia chicas yo aqui estare dandole hoy a mi botellita de sirope y con animos de intentar no pesarme en toda la semana hasta el proximo lunes a ver si me consigo dar un alegronnn (no creo que aguante)

Proxima meta voy alllaaaaaaaaaaa (ecuador del

Besotes y Felizzz diaaaaaaa

Sí quiero empezar con la dieta que colgó Aleis y efectivamente aprovechando que es lunes voy a organizarme para tenerlo todo listo para la semana y no tener excusas posibles.

Lidavi, si no te pesas en toda la semana, el alegrón va a ser fuerte, pues seguro que pasas el ecuador. Lo que has conseguido es ya una pasada 8 KG.

Valeria ¿y tu sesiones de gimnasio como van???? Yo he estado muy perezosa, y a pesar de tenerlo cerca, no lo he pisado en todo el fin de semana, así que me merecía el castigo y sustillo que me ha dado la báscula.

Y tu Aleis, se te ha quitado el miedo que tenías de ir a la báscula??? Cuentanos como te ha ido. Seguro que bien. Si ne notas menos volumen es porque has perdido peso. Yo en cambio hoy me siento hinchada y con retención de líquidos. Los excesos se pagan.

Además de comer sano a medio día, por la noche voy a tomar mi delicioso sirope. Quiero bajar cuanto antes lo recuperado. Además el sábado tengo una boda y quiero que se me note que estoy más "estilizada" je je je

Si el sabado vas de boda yo haria el esfuerzo de hacer toda esta semana a sirope hasta el jueves el viernes algo sanito y preciosisisisima para el sabado seguro

Un exceso no es nada veras que enseguida va fuera ahora esta semana a cuidarte y despues de la boda a empezar la dieta de aleis que se ve rica y sana

Yo aqui sigo con mi siropillo ya es un dia a dia lo mio

Tote empezaste con las capsulas de CLA?

Feliz dia a todas

Sí he empezado con las cápsulas y tengo una duda.

Son dos al día durante la comida. ¿En una sola toma? o una con la comida y otra con la cena????

Yo de momento me las he tomado las 2 de golpe, pero no sé si está bien y en el folleto no vienen muchas explicaciones...

la verdad que en el folleto no va con mucha explicacion es cierto yo me las tomo de golpe con el sirope de la mañana al darle un trago me las tomo y todo bien... ademas pone dos capsulas en una comida asi que entiendo que las dos juntas.

El tratamiento sale baratisimo para un mes y mi novio dice que se me nota un monton en las piernas que he perdido un monton de volumen y que me nota la piel mucho mas lisa en cuestion de la celulitis.

Hola chicas.
Ladivi, ocho kilos de menos en las piernas debe ser una pasada..
Toté ¡ALARMA! Ten cuidado no vayas a ir para arriba. La semana pasada estuve yendo al gym pero con pocas fuerzas, a ver si me compro las CLA que ya las he visto en un folleto del Corte al mismo precio que las vuestras. Además es justo lo que necesito para hacer músculo en el gym. Con la comida sigo con la monty y te la aconsejo toté, porque te puedes dar atracones; aunque selectivos. Ayer hicimos una barbacoa en casa y comí chorizo ensalada de tomate y atún, pimientos verdes fritos, unas albóndigas riquísimas y vino. Me puse morada pero ni gota de pan y, por supuesto, los pastelillos para el culo de los otros. Mi familia no se creía que estuviera a dieta. ¿Sabes qué estoy haciendo que no me había hecho nunca? Cocinar. Si te cocinas tienes variedad y no te abuerres y, por lo tanto, no tienes la sensación de estar haciendo dieta.
Receta de las albóndigas: pochar mucha verdura (puerros, calabacines, bernejenas, tomates... lo que se os ocurra) se pasa por la batidora y se reserva un poco para la salsa el resto se mezcla con la carne picada a la que se añade un huevo. Al día siguiente, las pasas por harina las que sean para la family (así los niños comen verdura) y para ti te las ingenias para hacer la bolita sin que huela ni gota de harina. Ya está. Jugosísimas. Los niños las deboran.
El peso sigue estancado. Me encantaría esta semana perder un poquito. Ya veremos el sábado.

Besos mil

TOMA YAAAAA!!!! pedazo de barbacoa, la verdad que suena divertido, la receta de las albondigas me la apunto tiene que estar muy buenas seguro.

A mi la verdad que con el sirope sigo bien la monty he estado leyendo y parece que va genial pero claro creo que es para largo plazo quizas como estilo de alimentacion mejor.

Despues de mi sirope y la dieta de aleis para mantenerme y perder si aun falto algo tomare monty como referencia de alimentacion sana.

Aunque en el apartado de recetas vi una receta "Molde de Pollo" que muy dietetica no sera pero tiene una pinta exquisita.

Besotes

Valeria animo que seguro que el sabado la bascula te da un alegron

Te he visto conectada pero hace mucho tiempo que no sabemos nada de ti solo que empezaste con el sirope y desapareciste a ver si nos cuentas algo de como te va ok?

besotes