Las que yo estoy tomando lleva 60 capsulas es CLA al 80% sale para un mes y la verdad que nada de 3 meses yo llevo 2 semanas poco mas y me estoy notando aunque leve los efectos pero claro tambien he estado con el sirope en otros foros donde yo descubri sobre las pastillas a una chica le elimino toda la celulitis en tres semanas (cierto que dijo que no tenia mucha) Y el resto que 2 o 3 semanas se notan los efectos

Hoy en la comida una amiga me hablo del producto que ella se esta tomando es XENICAL dice que es para evitar que la grasa que ingieres en la comida la asimiles en un 30% pero es muy caro 100 euros una caja de un mes yo prefiero quedarme con las CLA que te quita lo que ya tienes y ayuda a eliminar la celulitis y te favorece en la perdida de peso del XENICAL he leido muy buenas criticas pero a ese precio y para que me absorva un 30% de las grasas que ingiero, quizas tome una caja convinada con el CLA pero solo una

Besotes chicas

He leido sobre el en ciao es un horror dicen que te da como una diarrea aceitosa que mancha la ropa y huele fatal te tiras el dia entrando y saliendo del aseo y que no merece la pena... mi compa no sufre obesidad ella lo hace mantenimiento y claro toma solo 1 pero quien hace el tratamiento no lo recomienda sino es obesidad extrema

ops:op s:

1Kilo subido

al menos la comida no me sento mal

ayer tome lo siguiente:

- tostadas con tomate
- muslo pollo asado sin la piel (menos de la mitad no pude con mas en mi estomago)
- tostadas con tomate

Os deseo un feliz dia mis niñas

No te desanimes, después de tantos días sin comer, es normal que cuando le metes algo al estómago aumente el peso. Pero ya verás, con una dieta equilibrada lograrás bajar lo que puedas aumentar en estos días de transición.
Lo del Xenical ni de broma, yo también he leído sobre lo desagradable de sus efectos. Para eso es mejor eliminar la ingesta de grasas y ya haces tú la reducción, y sin "efectos secundarios".
Besitos!!!

ATENCIÓN, ATENCIÓN::
La dieta que puse ayer NO ES PARA ADELGAZAR, sino para mantenerse. Me equivoqué y me acabo de dar cuenta.

No obstante también tengo otras de la misma doctora que SI son para adelgazar. Mañana me las traigo y empiezo a colgar. Si a alguna le interesa las de mantenimiento, que me lo comento y se las paso igualmente.

Perdón por la confusión. Cuando la copiaba ya decía yo que se comía mucho jejejeje

Tote todo es bueno tanto el adelgazar como los menus de mantenimiento

hace tiempo escuche no se donde o lei no me acuerdo que lo ideal en un plan de adelgazar era hacer dos semanas adelgazantes y dos de mantenimiento para tener equilibrio del cuerpo y acostumbrarlo poco a poco a los pesos que vamos adquiriendo sin que sean para este un cambio drastico es un modo de engañar al cuerpo, adelgazas mas lento pero seguro asi que chicas ¿porque no probamos?

Se que era normal engordar espero que mi kilo de transicion solo sea el de esta mañana de todos modos me siento muy bien y bueno aun tengo 7 menos que al principio

Besotes yo tambien voy a buscar menus que por mi casa tengo y recetas bajas en grasas para poneros

En el apartado de cocina puse 2 (unas patatas gratinadas con solo 200kcal el plato que estan de ricas )

Besotes mis amores

Pues muy bien.
Os pongo un menú para el 2º día de mantenimiento. Está muy bien eso que dices de hacer 1 par de semanas dieta adelgazante y luego una de mantenimiento. En cuanto al kg. de más, es lo que nos ha pasado a todas. Yo me estoy manteniendo ahora muy bien.

Desayuno
1 vaso de agua + 1 kiwi
1 vaso de leche semidesnatada
5 galletas tipo "María"
Almuerzo
Sandwich de queso fresco: 2 rebanadas de pan de molde de tamaño pequeño, 1 tarrna pequeña de queso fresco, tomate rallado
Comida
Ternera en salsa: 5 "tacos" de ternera, 4 tacitas de guisantes, cebolla, tomate, zanahoria, champiñón, vino
Ensalada
Postre: 1 pieza de fruta
Aceite total comida: 1 cucharada sopera
Merienda
1 pieza de fruta o 1 yogur desnatado BIO
Cena
Verduras a la plancha o ensalada
2ª Tostada de salmón ahumado: 40 g. de pan integral, 2 lonchas de salmón ahumado, tomate rallado
Postre: 1 pieza de fruta
Aceite total: 1 cucharada sopera

Se me acaba de borrar un supermensaje que llevaba escrito. He abierto la página de un diccionario para ver si venerable era con b o con v y mi página del foro ha desaparecido.
Bueno, pues como iba diciendo (pero ya con menos energía). Acabo de llegar del gym ( antes puse el icono de las pesas) y me me encuentro muy positiva y llena de energía y con ganas de hacerlo bien. Qué gusto cuando una se siente así.
Lo que propone Ladivi divina es lo que pretendo hacer pero a una mayor escala. Porque en dos semanas a dieta yo no pierdo ni un gramo. En realidad hasta que descubría al siropín lo único que había hecho desde que tuve a mi primer hijo (hace seis años) había sido engordar cada vez un poco más (me casé con sesenta kilos). Y solo he vuelto a bajar ahora. Lo de venerable venía porque pienso poner a Don Sirope Dulce Limón en mi altar. Hasta ahora sólo había personas, casi todas mujeres, y algún que otro Dios. Ahora también estará él.
Bueno, chicas, que me enrollo y pierdo el hilo. Lo que quería decir es que tengo pensado, casi decidido, repetir sirope en noviembre. A ver: en julio adelgacé 4 en agosto me mantuve, en septiembre, otros cuatro; en octubre la idea es mantenerme y el noviembre.... badabúm
¿Qué opináis?