Libro de Dr. Phil McGraw

ISABEL · #1 09 de Apr de 2007, 18:06:04

Me he comprado un libro del Dr. McGraw, que se llama "La solución definitiva a sus problemas de peso, las siete llaves para librarse del sobrepeso". Es un libro de autoayuda, ahora que "la fuerza de voluntad", no me acompaña, no sé que resultado me dará, me propongo leerlo e intentar poner en práctica algo. Ya cayó en mis manos una vez un libro de Montignac y sabeis hasta donde me llevó. En principio está interesante, aunque no llevo mucho.
Es muy conocido en EE.UU. y tiene programa de TV propio.

¿Alguna sabe algo?

Ya os iré contando.

CARMENOR · #2 09 de Apr de 2007, 18:09:59

hola isa ,yo es la primera vez que lo oigo ...pero mantennos informadas de todo

Sol · #3 09 de Apr de 2007, 19:20:18

Yo tampoco lo había oído, pero ya nos contarás. Yo hace poco me leí un librito sobre la dieta de la Zona, pero me pareció lo de Monty pero en mucho más complicado así que por ahora sigo con Monty.
Por cierto hoy he hecho un avenanur con tu idea de mitad de germen de trigo y mitad de avena. Todavía no lo he probado ya te contaré (ya, en este post no que no es del 'tema')
Besos

#4 03 de May de 2007, 09:07:29

me ha dicho que este metodo funciona muy bien alguien sabe algo?