Voy a empezar hoy la dieta. Soy nueva

Silvia27 · #1 10 de Sep de 2007, 16:27:51

Soy nueva en esto, y quiero empezar hoy la dieta ¿alguien se apunta conmigo?. Asi nos podemos ayudar la una a la otra.

Silvia27 · #2 10 de Sep de 2007, 16:30:09

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Jannet · #3 11 de Sep de 2007, 01:56:56

Tambien quiero empezar la dieta Atkins, necesito estar en un equipo para no desfallecer. Gracias y saludos

cawm · #4 13 de Sep de 2007, 05:22:56

Hola Jannet:
yo llevo ya doce dias de dieta , pero puedes contar conmigo, por que la fase de inducción la quiero alargar un poco más, ánimo y piensa en lo regia que te veras.
Un buen truco es pegar una foto de tus mejores épocas de gordura en la puerta del refrigerador, a si cada vez que te vayas a tentar miraras la foto y ya veras....

Jannet · #5 14 de Sep de 2007, 00:08:34

Gracias por contestarme

. he estado leyendo el libro del Dr. Atkins y planeando los menus. Voy a empezar el sabado. Nos apoyaremos mutuamente. Saludos