hola soy nueva ayuda?? - Página 2

virgi_19_10 · #11 03 de Oct de 2007, 02:51:22

Muchas Gracias por responder...!!
Espero con ansaias el lunes para poner todo esto en practica
Saludos

lidavilaspain · #12 03 de Oct de 2007, 07:37:49

SUERTE EL LUNES

virgi_19_10 · #13 05 de Oct de 2007, 19:34:46

No espere hasta el lunes y ya empezé hoy con mmi dieta Scardale...
Hoy viernes fue el primer día y me va bien, pienso realizar actividad fisica diaria, para poder ver resultados mas rapidos... si alguna la esta haciendo me encantaria saber como les va
mucha suerte para todos!!
Besos Vir

lidavilaspain · #14 05 de Oct de 2007, 21:14:52

Yo la hice una vez dos semanas y perdi 7 kilos

ahora estoy con otra dieta pero quizas la vuelva a hacer solo que para mi con lo tarde que salgo cenar tan pesado uffffffff...

Mi amiga trabajaba de intensivo y claro salia a las 3 de la tarde y podia cenar tempranito sin problemas... y claro aunque podia ir al gimnasio solo salia a caminar con el perro la verdad que se quedo genial.

Besotes y quizas mas adelante me anime con la scardale. Besos

virgi_19_10 · #15 11 de Oct de 2007, 13:36:52

Hola chicas...les cuento que llevo 6 días con la Dieta Scardale y perdí 1.5 kg. Genil no¿? Ya tengo el peso que queria, pero ahora me gusto esta dieta y pienso seguirla para poder perder otros 2 kilos mas, capas que es demasiado, pero voy a tratar (mi peso es 68 y mido 1.80) Espero que si alguien mas la esta haciendo me cuente como le va
Besotes para todsas

montes · #16 30 de Oct de 2007, 23:43:44

virgi

, pero no te obsesiones con tu peso y mejor no continuar, no sólo se trata de verse bien, sino de estar sano. LA VISTA NOS ENGAÑA MUCHAS VECES.

Referente a la dieta, por lo que he visto es una variante de una dieta disociada. Buena dieta para perder peso, hasta cierto punto... Porque una vez acostumbrado tu cuerpo y varia depende de la persona, yo tardé 2 meses comienzas a engordar. Y ya no hablemos de mantenernos... en el momento de mezclar otros alimentos el cuerpo se vuelve loco y engorda rápido.