Buenas,
Soy nuevo en este foro. Os quiero contar mi historia, por si os puedo ayudar, y tambien para que me ayuden.
Tengo 28 años, peso actualmente 130 kg y mido 1.90 m., soy de constitución ancha y soy gordito desde siempre.
Durante toda mi vida he estado a dieta, siempre de una dieta a otra, porque cuando acababa una porque no me era ya efectiva, pasaba a otra. Unas veces guiado por un médico o nutricionista, otras no, unas con medicación y otras no, unas efectivas y la mayoría no. Además de la dieta, siempre he sido una persona bastante activa, me han encantado los deportes aerobicos y los he practicado todo lo que he podido.
Desde los 10 años que comencé con mi primera dieta, puesta por un endocrino de la seguridad social, hasta los 18 que llegue a manos de un nutricionista de mi pueblo, Rota, pasé por muchisimas dietas que, la verdad no hicieron nada en mi, lograba adelgazar hasta 10 kg en dos meses pero pasado ese tiempo engorada los 10 kg y alguno mas que otro de regalo en el mismo o menos tiempo del que habia estado en esa dieta. Cuando llegue a manos de Vicente, pesaba 125 kg. y en seis meses llegue a pesar 95 kg, adelgacé una media de 5 kg por semana (¡una bestialidad!), dejé esa dieta porque entre en el ejercito. Cuando terminé el periodo de instrucción pesaba 90 kg. (la única vez que estuve en mi peso ideal en mi vida) pero no me gustaba mi físico, puesto que adelgace muchos kilos en muy poco tiempo y sin realizar ningun deporte para definirlo y "apretar las carnes", con lo cual estaba delgado, pero era una masa inmensa de piel (algo realmente asqueroso) y comencé a engordar hasta llegar a pesar 140 kg y lo peor de todo que no pude parar el engorde y que lo consegui en seis meses. Despues de verme como me veia comencé a realizar otras dietas, que solo me sirvieron para mantenerme, pero nunca para adelgazar y como comprendereis con 140 kg no es para mantenerse, se debe adelgazar un poco. Tras varios años, ya con 24 años, comencé a ir a una nutricionista en Jerez, aconsejado por varios medicos conocidos. Con ella adelgacé una media de 1.5 kg cada 2 semanas pero sólo estuve con ella tres meses, así que solo había perdido 10 kg cuando deje de ir (la verdad fue una de las mejores dietas que hice, pues comia de todo lo que me gustaba y la cantidad que queria, solo tomaba una vitamina al dia para aportar las que no comía al dia). Tras dejarla a causa de una enfermedad bastante grave que tuve, por la cual no queria hacer dieta ninguna para poder enfrentarme con todas mis fuerzas a ella y poderla vencer como así lo he hecho. engorde algun que otro kilo de mas.
Ya en este año, comencé de nuevo la dieta, y decidi para ello ir a un nutricionista de nuevo. Había oido hablar por muchos conocidos que iban a un centro de naturhouse en mi localidad que iban bastante bien, asi que decidi ir, y la verdad que cada día que pasa me alegro mas y mas de haber comenzado a ir. Desde que comencé la dieta hace siete meses con una parada de cuatro meses en los cuales no he podido realizarla, he perdido 17 kg. y quiero seguir perdiendo ya que en la actualidad peso 130kg.