Nooooooooooooooooooooooo Yo no curro en sabado, ufffffff ya tengo bastante con salir entre semana dias a las once de la noche, jajajaja sabados noooo por diossssss, no me querais tanto...

Aleis a ti si que te queda poquito canija, animo mi niña

Monica una gran carrera la de magisterio aunque a mi a veces me desmotiva ver como estan los niños de hoy en dia y que poco respeto tienen a sus profesores, es un tema horrible, esperemos encontrar pronto una solucion, buena eleccion el pescado al horno, a mi me encanta, seguro que vas a ir muy bien esta semana

Lulilla felicidades por los 2.5 kilos de menos y por entrar en los pantalones, la verdad que la media va muy bien con esa dieta el promedio es de 0.5 kilos al dia, llevas 5 dias y el promedio es el indicado en el libro, asi que animo vas genial en otra semana ya esos pantalones te estan perfectos, seguro que si, la verdad que scardale es muy buena, yo es una pena que ahora no pueda seguirla porque al comer en el trabajo se me hace imposible, aunque se me quedaron buenos habitos de alimentacion de Scardale, por ejemplo en verano suelo aliñar las ensaladas con vinagre y limon en lugar de usar el aceite ya que hasta mas fresquito me parece para el verano.

Canijas os mando un besazo y desde aqui todas juntas seguiremos apoyando a Martica para que cuando vuelva nos vea fuertes para ella, y sobre todo con los brazos abiertos, te esperamos canija!!

Besos a todas

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Buenos dias canijas

Chicas comenzamos la semana de nuevo, os mando mucha fuerza a todas para que esta sea una semana de logros

Lulilla sigue igual de bien con la dieta
Aleis fuerza en el trabajo
Natiti, animo vamos a por los 4 kilos
Monica arriba la dieta
Martica mi amor, un abrazo enorme seguimos contigo

Besazos mis canijas

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Bueeeno, empezamos otra semana....qué tal váis chicas? Yo he empezado bien, comiendo ensaladita todo el día, ahora veremos qué tal sigo!

Espero que estéis bien y empecéis la semana con fuerza!!!

BESITOOOOOOOOOSSSS

Hola!!!!!!
¿Cómo estais todas, especialmente Marta?
Pues si Monika, la semana ya empezó y yo al igual que tú también me estoy portando bien.
Ricas ensaladas, frutita, verduritas y carne y pescado a la plancha, sin olvidarnos de algún cereal y mis lácteos desnatados, ¿cómo lo véis?

Animo, todas podemos y juntas mucho más.
Besos!!!!!!!!!!!!!!!!!

Monica, Natiti, que tal vuestra semana, yo hoy me apunte al gym el lunes empiezo con una compa a entrenar y darle duro para quedarme tipin para este veranito.

¿y el resto de mis canijas, donde estan? Lulilla, Aleis, Martica???

Martica todo mi apoyo canija espero tener noticias tuyas ehhh

Lulilla imagino que de relax disfrutando de su epoca de no examenes, pero niña no te me duermas que aqui te esperamos

Aleis canija, supongo que a tope de trabajo, espero saber de ti prontito.

Un besazo a todas mis niñas muuuuuaks

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Gracias a todas por vuestros ánimos, y a Lidavi además por sus correos de apoyo. He estado pachucha de humor, sin ganas ni de enceder el ordenador. No me apetecía mucho entrar solamente para decir que estaba triste.
Hoy estoy mejor. He tenido que tirar de mí para salir de la cama, pero lo logré, y pienso volver a mi vida "semi-normal".
Bienvenida al foro Monika, estoy segura de que te encontrarás bien aquí, somos como una familia (de las que se llevan bien ¿eh?).
Veo que estáis siendo buenas con las dietas y habéis perdido peso. Yo no, más bien lo he cogido. Me han atacado de nuevo los demonios en forma de dulces de todas clases. La maldita manía de refugiarme en la comida cuando sucede algo triste que no puedo controlar.
No tiro la toalla. Entré a este foro con 69 quilos, realmente muy gorda comparada con cómo había sido toda mi vida. En la última semana no me he pesado, pero entre pasteles, helados (sí, los dichosos helados que me hicieron engordar catorce quilos o más este verano) galletas y toda la artillería a saber cuánto peso.
Hoy se acabó, vuelvo a las caminatas, a la máquina vibratoria y a la comida sana. Y me pasaré un par de días a sirope porque necesito desintoxicar (y si no puedo con el sirope a caldos de verduras hechos en casa), debo de tener el azúcar por las nubes.
Gracias de nuevo a todas. Lidavi, cielo, mil gracias por tus correos.
Un abrazo gigantesco para Lidavi, Aleis, Lulila, Valeria, Toté (gracias por aparecer en el momento justo, eres un amor) Natiti, Casiopea y Monika (espero no haberme dejado a nadie, sabéis que soy un desastre con los nombres).

Hola a todas!!!
Y en especial a Martita, que no veas lo contenta que me he puesto al volver a saber de tí!!!
Venga, ahora tienes que ir reponiéndote poco a poco de ese duro golpe que te ha dado la vida, pero aunque nos pese, este mundo sigue aquí y nosotras en él. Así que desde aquí te mando un abrazo muy grande, para que te pongas bien.
Y lo de atiborrarse... Ya sé que muy sano no es, pero es una forma de desahogarse como otra cualquiera. Ahora a desintoxicarse y asunto olvidado.
Lidavi, yo también me voy a apuntar al gimnasio, pero quiero empezar con Pilates, que es suavecito.
Pues a mí todo me va como siempre, comiendo sanito y todo eso, a ver qué tal me va, que esta semana ni me pesé, pero no por nada, sólo que me olvidé.
Bueno, un besito a todas y a cuidarse, eh?

Hola a mis niñas preciosas. Hoy me he sentado al ordenador después de mucho tiempo y no he podido resistir la tentación de ver qué tal estáis. Habría vuelto a salir sin que se notarara; pero he leído el mensaje de Marta y he visto que estaba triste. Esta vez "tienes un gran motivo" y has de pasar el luto, pásalo como sea pero sin dejar de quererte. Me encanta una frase que ha perdido mucho su significado de tanto utilizarse como fórmula; pero que yo te digo con el corazón: te acompaño en el sentimiento.
Un beso a todas mis flaquitas viejitas: Lulila, ladivi Divina y Aleis y un saludo a las flaquitas nuevitas. Cuidaos y quereos mucho. (Yo voy a intentarlo también)
Muac

Buenas noches chicas. Gracias por el abrazo Aleis, y a ti Valeria, qué alegría me he llevado al leerte.
Hoy he pasado un buen día, aunque haya sido porque me lo he pasado dándome órdenes a mí misma para no sucumbir. Me he portado bien con la comida, nada de atracones, que solo conducen a ponerme más triste al sentir que no puedo controlarme a mí misma.
Millones de gracias por vuestros ánimos. Es curioso, encuentro más apoyo en vosotras que en gente con la que hablo casi a diario y que me conocen de siempre. Supongo que no todo el mundo reacciona igual ante la muerte de una amiga, a lo mejor soy sensible en exceso, no lo sé y me da lo mismo. Lo que sí sé es que os debo a vosotras el encontrarme bien. Recuerdo siempre lo mal que estaba cuando entré por primera vez en este foro.
Hoy me he atrevido a pesarme. Uf, sí he engordado, peso 59 kg. Pero no pasa nada, ya pesé mucho más. Ahora un mes de cuidados serios y bajaré peso seguro.
Besos gigantes a todas. Natiti siento mucho haberte fallado, íbamos las dos a por los cuatro quilos y lo estropeé. Voy a coger carrerilla.
Buenas noches preciosas

Hola chicas!!!! Qué tal estáis??

Lidavi te has apunto al gym?? Muy bieeeen! Genial, eh? Lo importante es hacer ejercicio para ir quemando las grasas, y acompañado de una dieta o comida sana es lo mejor! Yo de lunes a jueves voy a la piscina unos 20 minutos, antes de comer....porque en el cole de 12.30 hasta que como a las 13.30 no hago nada, así que voy a la pisci!! ^^

Marta, encantada de verte por aquí otra vez! Leí tus comentarios hace unas semanas...espero que estés mucho mejor guapa, y gracias por darme la bienvenida jeje una gran familia, sí sí!!

Y las demás qué tal??? Espero que genial todas!

Bueeeeeno, mañana viernes, qué rapido me pasan los días!! Mañana dia fatal para mi dieta, buuuuuuf........comida y cena por ahí :S jopee.........



BESOOOOOOOS GUAPAS! Y ánimo a todas!