Hola a todas!
Marta que alegría que hayas vuelto después de día de bajón. Es normal que te hayas metido esos atracones, en casos así las fuerzas nos fallan, pero lo bueno es despertar un día y volver a mentalizarse en tomar el camino correcto. Me parece estupendo que quieras coger las riendas de la dieta otra vez y no digas que me has fallado porque no es así, simplemente has tenido una pequeña recaída. Ahora lo más importante es ponerse denuevo manos a la obra, verás que pronto te recuperas. Mucho ánimo amiga, tú puedes, yo estoy en esto contigo eh! no lo olvides. te cuento que sólo me queda perder 2,5 kilos por si te sirve para reponer fuerzas. BESOS!!!!!!

Vaya, hay que ver como estamos, todas esforzándonos para perder kilos y ponernos guapas para el veranito eh!
Ojalá consigamos nuestros objetivos. Yo para eso del ejercicio soy demasiado vaga, como me gustaría decidirme así e ir al gimnasio o a la piscina o a caminar al menos....... pero que va!, soy más perezosa..................no soy capaz. Como os admiro y os envidio también (de forma sana, eh) a las que si haceis deporte, pero lo mío viene de nacimiento y creo que también de herencia por mi madre.

Seguid así todas, con fuerza y mucho ánimo.
BESOS A TODAS

¡Hola Natiti, que te veo en verde!. Genial que solo te queden dos quilos y medio por perder, a ver si así tomo ánimos yo también. Ayer y hoy al menos no probé el dulce, y logré comer muy ligero.
Ay, tú dices que te cuesta hacer ejercicio, a mí me cuesta comer sano. Me muero de ganas de comer porquerías, de todo tipo, no sé qué narices saco de atracarme de guarradas.
En fin, que procuraré ser buena todo el fin de semana. Ver 60 en la báscula otra vez me ha asustado un poco (un mucho más bien), así que he preparado una olla gigante de caldo de verduras. Lo malo es que se me ocurrió echarle apio, y no lo soporto, puaj, qué asquito. Lo tomaré igualmente, me da pena tirarlo todo.
Ah, y los granos están desaparecidos. Funcionó no hacerles caso. Lo cierto es que estos días no les presté ninguna atención, pero hoy salí con amigos por la tarde, y al ir a maquillarme reparé en que la piel estaba bastante bien.
Un beso a todas. Pasad un buen fin de semana. Y a seguir con el ejercicio, que vamos a estar de infarto este veranito

Hola Marta, perdona mi ignoraracia, primero por lo de la cafetería, je, je, je, sólo con recordarlo..... es que no me extraña que te partieras de risa..... bueno y lo segundo es que esa frase, tan vista ya en este foro, TE VEO EN VERDE, pues es que no tengo ni pajotera idea de que va. Ya ves, no me importaría nada entender algo, si es que no aprendo na, ja, ja, ja.
No creas que yo no pienso en comer porquerías todos los días, con lo que me gustan a mí también. Sin embargo para prescindir de ellas tengo fuerza pero para el ejercicio es que ni dándome de cabezazos contra las paredes, vamos que no hay forma de mantenerme en forma, nunca mejor dicho.
Ay!!!! Ya se me vienen a la cabeza los bombones que se está zampando mi novio delante de mis narices. No hay ni un grano de compasión, que mal trago me está haciendo pasar, pero claro no se va a esconder ni yo voy a cerrar los ojos. No, hay que mentalizarse y jorobarse y listo, a pensar en otra cosa......
Besos!!!!!

Hola guapa, qué tal estáis pasando el finde? Yo en casita hoy, no me apetece mucho salir... hoy estoy de bajón!

Y lo de la dieta......uf! Estoy casi decidida en hacer la de los 9 dias de arroz, pollo y manzana. Sé que no es muy saludable pero es que estoy desesperada con mis quilos de más, jooooo!

Un besito a todas!

Qué tal chicas?
Yo como tú Monika, en casita este fin de semana. Mi novio está malito y yo tengo un dolor en una rodilla que es insoportable, quizá será mejor que vaya al médico. Por cierto, de que va esa dieta del arroz, el pollo y la manzana?, no la conozco.

Uf Natiti, pues mejor que vayas al médico sí...porque después la cosa puede ser peor, pensando que no es nada, al final acaba empeorando!! Espero que no sea nada!

Lo de la dieta esta va así: los tres primeros días comer todo arroz, los tres siguientes todo pollo, y los tres últimos todo manzana. Creo que el lunes la voy a empezar, no la veo muy dura...y normalmente se pierde entre 7 y 9 quilos. No sé, más que nada lo quiero hacer para bajar unos quilos de repente y después intentar mantenerlo, que es lo dificil.

Un besito a todas!

Por cierto Marta, cuánto mides? Como dices que te asustaste en ver 60 en la báscula, es para ver la proporción.

Besos!

agarrarse que he llegado jijijiji

chicas he visto mucha actividad el finde lo he pasado fuera luego me pongo al dia y os cuento un besazo voy a deshacer las maletas muuuakss

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Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Chicas, dónde os habeis metiiiiiiidoooooo?????
Madre que parado anda el foro estos días, espero que estéis todas bien.
Yo sin embargo no he podido ir a trabajar hoy y mañana también me quedaré en casa de reposo. He ido al médico por lo de la rodilla y tengo una tendinitis asi que a descansar y no apoyar mucho la pierna estos días.
Marta, cielo, ¿cómo andas?, me preocupa pensar que no vayas cogiendo fuerzas. Animo guapa y da pronto señales de vida para saber que sigues ahí, vale?
¿Cómo andáis todas las demás, Lulila, Aleis, Monika, Lidavi.....?
Besos!!!!