Qué envidia martagu!!! (de la buena eh!) Me alegro mucho!! Yo nunca he visto un 5 en mi báscula... pero tampoco quiero verlo... sería un esqueleto con piel.
Jo yo quiero quedarme por lo menos en 62, que más delgada se me ve enfermiza.
Hoy la báscula ha revelado 67kg... así que tengo que perder 5 kilitos.. A ver si con ayuda del estrés de los examenes, el gimnasio y comida sana me los voy quitando... Me da igual estar en una 40 que en una 38, pero quiero que mi cuerpo vuelva a ser el fibrado de antes, nada nada de grasa. (al final seré vigoréxica y todo...)
Estuve hablando con un amigo que es licenciado en INEF y me dijo que para conseguir un culo redondito y duro lo mejor es hacer elíptica, step, sentadillas, splits con mancuernas... y hacer mucho el amor jajaja
Así que ya sabéis chicas...

Por cierto, la foto esta es de antes de navidad, en una cena de clase... Ya me he aburrido del gatito de Shrek jaja

Bueno voy a seguir estudiando, besitosssss

__________________






Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

buenos medios dias canijas, yo acabo de tomar un poco de consome calentito desgrasado totalmente ahora voy a ver si me arreglo un poco y enseguida a darle un pedazo de paseo a mi perro para acto seguido poder irme a la mona con mis amigos

Martica el secreto simplemente es disfrutar de lo que tengo y punto, como dice Valeria, a disfrutar positivamente para que pensar en lo que no se tiene o lo que falta por conseguir... ya llegara poco a poco, ademas como dijo alguien seguramente sabio "no es mas rico el que mas tiene sino el que menos necesita"

Lulilla me alegra tu vuelta canija, esos 5 kilos que quieres no son nada canija asi que ya veras que los pierdes sin darte cuenta, mira a Martica cuando llego se conformaba con los 65 luego casi sin darse cuenta los 60 y ahora esos 59 kilillos, vamos que esta genial y eso que casi sin dieta, como ya le dijimos a nuestra Martica, una vez se fuera recuperando de la depre sus consecuencias terminarian marchandose solas de su cuerpecillo serrano

La foto genial, muy guapa Lulilla, yo te veo estupenda.

A ver si Tote y tu las aprobais toditas y asi nuestra canijilla Tote vuelve prontico al foro, que se le extraña mucho.

Martica me alegro que estes mejor del catarro, las planchas de ceramica son una maravilla y si la has comprado de las finitas, son una pasada ya que estas ademas de alisar si luego las enrroscas como un rizador y te plancas el pelo para abajo puedes jugar con las puntas sacandolas, metiendolas, dejandolas rectas o haciendo ligeros rizos, ondas o bucles en las puntas... a mi me encanta!!

¿¿como sigues con la espuma nutriente?? seguro que te ira bien cada vez que te la pongas te iras viendo mejor el pelo

Bueno voy a vestirme y a sacar ya al perro para que no espere mucho. y pronto a tomarme la mona con los amigos jejeje

besazo canijas

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Hola, Lulila, me alegro mucho de verte por aquí. No te preocupes por los kilillos, que seguro que dentro de poco estarás tan estupenda cómo desees.
Qué irónico!!! Véis que soy capaz de daros ánimos a todas y no soy capaz de hacerlo conmigo misma? En fin, qué le vamos a hacer, yo a seguir con la terapia positiva.
Lidavi, me he dado cuenta por lo que digamos es tu clave para ser feliz y estar siempre tan bien que lo que me ocurre a mí es justo lo contrario. En vez de dar gracias de lo que tengo y disfrutarlo, siempre estoy intentando superarme, hacerlo todo mejor, prosperar... y no me dedico plenamente a disfrutar lo que ya tengo. Ya sé que no se trata de ser conformista, pero yo me voy justamente al extremo contrario. Ese puede ser mi problema, no? Que me exijo demasiado y me paso la vida poniéndome metas cada vez más difíciles de conseguir. No se si entendéis lo que quiero decir, pero puede que ese sea mi problema. A ver qué opináis.
Cambiando de tema, a mí también me han caído unas planchas para el pelo de cerámica por Reyes, a ver si me siento con ánimo y las pruebo, que las pobres siguen metidas en la cajica tal y cómo vinieron, las pobres. La verdad es que con el antojo que tenía de tener unas...
Valeria, cómo te va con el sirope? Una pregunta: las hamburguesas vegetales las haces tú o son de las que se venden ya hechas?
Mucha suerte a Toté y Lulila en los exámenes, que ya os queda poquito para febrero, eh?
Y Lidavi, guapa, pásalo muy bien en tu día libre con tus amigos.
Un besito a todas mis niñas guapas.

buenas canijas... Aleis debes dejar de hacer eso esta bien superarse es logico yo tambien intento hacerlo cuando algo en mi vida no esta bien, pero no por ello me olvido de lo que tengo, de eso nada, disfruto durante el camino de lo que ya tengo y cuando llego a lo que he tratado de conseguir me paro, respiro hondo y tomo energia para disfrutar de lo nuevo conseguido y tratando de no olvidar nunca lo que me acompaño en el camino, no se si me explico, pero si te tiras la vida apartando lo que consigues a un lado para conseguir algo nuevo y nunca disfrutas nada dime ¿para que seguir consiguiendo mas cosas? es como el que tiene una moneda de oro y quiere dos... bien consigue dos y las aparta guardadas sin tocar y quiere tres y cuatro y cinco.... y para que quieres un pequeño tesoro si al final de tu vida cuando faltes no hayas disfrutado esa fortuna, porque en lo que vas a conseguir esa otra monera para tu vida no coges la primera y la gastas para disfrutar de algo que pueda ofrecerte, las cosas buenas no vale la pena tenerlas guardas mas bien hay que sacarlas a disfrutar... y recuerda siempre algo Aleis, la belleza esta en la imperfeccion, las cosas perfectas no existen y si existieran aburririan...

Con respecto a las hamburguesas vegetales de Valeria, yo no se si las comprara, yo una vez probe la carne vegetal pero la hizo David, creo que se llama Seitan, el hace esa "carne" con harina integral, agua, ect... ¿es lo mismo Valeria?

Os dejo un besazo canijas, muuuuuuuuuuuaks

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Buenos días chicas!!

Aleis, estoy de acuerdo con lidavi... Tienes que intentar dejar de superarte tanto, a veces es mejor conseguir menos y disfrutar más... Por ejemplo, yo con los estudios siempre he sido de las que me he matado por ser la mejor de la clase.. pero ahora mismo eso me da igual... con aprobar (si puede ser todo, mejor) tengo suficiente, y si puedo dar más, mejor.. Pero tampoco hay que pasarse Podría haber estudiado durante las navidades, y no he hecho nada... pero he disfrutado. A veces por querer superarnos olvidamos y desatendemos cosas que tienen más importancia... Siempre hay que guardar un momentito del día "para no hacer absolutamente nada" aunque sean 5-10 min...

Veo que las planchas están triunfando... Yo me compré una hace unos meses también... pero la usa más mi madre que yo... La coge hasta mi hermano, que tiene el pelo larguito. Yo es que tengo el pelo larguísimo y no tengo mucha paciencia... Además se me estropea fácilmente

Bueno chicas, yo ya me he dado mi descansito. Os dejo que tengo que ponerme a "estudiar"...

Besitosss a todassss

__________________






Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

Qué bien, casi todas por aquí de nuevo.
Suerte con los exámenes Lulila, buaaaa, yo los echo de menos aunque os cueste creerlo, me daban un subidón de adrenalina fabuloso.
Me gustaría también volver a tener el cuerpo fibroso, pero sé que eso me llevará bastante tiempo; solo con los paseos y la máquina vibratoria no muscularé.
Aleis, esa constante búsqueda de perfección nos suele llevar a la depre, o a fuertes frustraciones que acaban con el ánimo más equilibrado. No es tan sencillo cambiar la personalidad, yo creo que es de lo más difícil; la mayoría de las veces se consigue porque algún suceso en tu vida te lleva a replanteártela. En psicología y psiquiatría tiene un nombre (ya, las etiquetas no sirven de mucho, pero a veces orientan sobre el tratamiento): personalidad anancástica. Perdona que me ponga técnica; yo tuve ese diagnóstico, y lo cierto es que no sabía qué hacer con él. Tenía que hacerlo todo bien, y no solo bien, si no casi perfecto. Por desgracia tuve que pasar por una depresión severa, por no poder levantarme de la cama, por darlo todo por perdido, para cambiar el modo de funcionar en la vida.
A la mayoría de la gente no le gusta acudir a un profesional (sea psiquiatra o psicólogo); yo sin embargo creo que te puede ayudar mucho a plantearte la vida de otra manera. Ahora incluso hay filósofos que hacen terapia (supongo que para los creyentes será suficiente un sacerdote) y realmente te ayudan a relativizar las cosas. Puede que todo lo que te digo no te sirva de nada, mas es lo único que me ha funcionado. No tuve la fuerza suficiente para darme órdenes a mí misma, ni supe colocar mi vida frente a mí y mirarla como un espectador. Eso exactamente es lo que hago en la terapia, aprender a darme órdenes y analizar mi vida desde el exterior. Con el tiempo las dos cosas se van automatizando y resulta sencillo.
No me enrollo más con esto, parecen balbuceos.
Bueno Lidavi, las planchas que tengo son las gdh medianas, que se suponen que sirven para hacer ondas ¡y todavía no sé hacerlas! Traen un disco que te muestran cómo usarlas, pero claro, no lo he mirado todavía. Eso sí, me lo dejo liso como una tabla sin necesidad de secador y cepillo, para mí es magia potagia. Ah, y tengo el pelo hidratado, gracias a tus recomendaciones. Cambié también el champú, porque usaba uno del súper últimamente que me lo secaba bastante.
Y Valeria ¿cómo sigues? ¿muy líada? Que no te falte nunca ese sentido del humor, da gusto leerte.
Besos preciosas

Buenas noches canijas hoy he tenido el dia cansadisimo, Aleis corazon estamos todas contigo para que poco a poco vayas mejorando ese animito y que sepas que ya eres perfecta tal y como eres y todos los que estamos a tu alrededor lo sabemos y asi te queremos, no necesitas cambiar nada

Valeria animo con los peques que el finde ya esta aqui...

Martica es facil hacer rizos y ondas una vez planchado todo el mecho que tengas, llegado a la punta sin soltar el propio mecho empiezas a enrrollarlo hacia arriba como si fuera un rulo, esperas unos segundos y vas estirando hacia abajo, sin dessenrrollar dejando que el pelo vuelva a pasar por la plancha, tiras suavemente (tranquila no costrara si se atrascara ni se enrreda) y sigues tirando hasta que al final se suelte el mecho de la plancha xke llegas al final, y voila!!!! ahiiii esta!!!

Lulilla animo con los examenes y disfruta que llega el finde, ok?

Canijas voy a dejaros que he tenido el dia durisimo y me apetece meterme en la camita ya...

Muuuuaks a todas

__________________
Cuando un sueño se pierde... solo hay que volver a soñarlo

Buenos días a todas. Jo, muchas gracias por todos los ánimos que me estáis dando, no os podéis ni imaginar lo mucho que me estáis ayudando.
Voy a intentar disfrutar de lo que tengo, sin tomarme la vida tan a pecho, que así el mínimo problema se me convierte (en mi cabecita, claro) en un problemón y lo único que logro es ahogarme en un vaso de agua. Ése va a ser mi nuevo objetivo, está claro. Bueno, y también aprender a estar sola, que desde que estoy "así" no quiero ni pensar en quedarme sola en ningún lado: me siento fatal. Ya véis, un miedo absurdo que antes no tenía y apareció así ¡zas!, de golpe.
Pero bueno, cómo soy tan perfeccionista para todo, este asuntillo no va a ser menos y voy a intentar por todos los medios solucionarlo.
Tomo nota de cómo hacer los rizos, a ver si me pongo a ello. Hoy por la tarde al salir de trabajar sería un buen momento, no creéis? Si tengo ánimos prometo dedicar parte de la tarde a cuidarme un poquito y sentirme mejor.
Bueno, pues un besito a todas y nos seguimos leyendo.

Veo que no te dejas vencer, que lograrás salir del desánimo. Me alegro muchísimo. Cuando has pasado por eso (aquí muchas lo hemos hecho) sufres si ves a alguien que está entrando en lo mismo. Mira Lidavi, pasó por una depresión tremenda y ahora tiene ánimo para dar a todas. Yo no aspiro a tanto, el carácter de base de cada una es distinto, me conformo con estar tranquila.
Gracias Lidavi por contarme cómo se hacen las ondas, mañana lo pruebo. Eres toda una experta en cuestiones de belleza, da gusto.
Quería pediros un favor. Se están recogiendo firmas para lograr una ley nacional de protección animal. Como sabéis, la iniciativa popular necesita 500000 firmas para salir adelane. Tengo la dirección en la que se puede firmar, pero no sé si está permitido ponerlo aquí. Si se me permite colocarlo, os agradecería mucho vuestra firma, y que si podéis, aquellas que realmente queráis que esta ley exista, paséis la dirección a más gente.
Por lo que hemos hablado durante estos meses sé que a todas os gustan los animales. Si cada una pasa la dirección a más personas estaremos más cerca de lograr la ansiada ley. Ayer llevábamos creo que 75000, pero estoy segura de que se conseguirá. Se lo he pasado a toda la familia, los amigos, conocidos, lo he puesto en un foro político...No está mal el número de firmas conseguidas hasta ahora, porque lleva poco tiempo en marcha.
Gracias chicas. Feliz sábado a todas

Marta, yo voy a poner todo de mi parte para poder salir de ésta, puedes estar segura.
Esta tarde tengo un dolor de cabeza bastante desagradable, me temo que son las migrañas, que siempre me atacan unos días antes de que me venga la regla y ya pronto me toca...o cuando les parece, son imprevisibles. A ver si se me pasa un poco, si no sobrecito al canto y listo, pero prefiero esperar, que ya sabéis que no me gusta medicarme mucho que digamos.
Lo de la recogida de firmas me parece perfecto, no creo que nos pongan ningún impedimento porque se publique la dirección en el foro.
Bueno, niñas, pues que paséis buen finde y muchos besitos a todas.