Hola mis niños!! q tal estais??? bueno se q charlie me echara bronca pero no sabia donde preguntar... en q foro... bueno me gustaria saber si alguno a tomado jalea real!! me la han recomendado pq no llego a las 8 de la tarde viva... o mejor dicho a las 7 y no puede ser... necesito horas para estudiar y asi casi casi no puedo ni caminar, por mi me meteria yaaaaa a mumu!!

bueno mis niños!! muchas gracias!! besitossssssssssssss

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Lore

Existe un método que sirve para estar sin dormir lo máximo posible sin tomar nada, puede que te sirva o que no, pero por probarlo que no quede.

El método consiste en dividir el sueño, es decir, no dormir por la noche de una sóla vez sino hacerlo en dos veces, de esta forma el cuerpo se encontrará con fuerzas con sólo 5-6 horas de sueño.

Paso a explicarte, debes echarte una siesta por la tarde, esta siesta no debe ser la típica de 20 minutos sino una realizada metiéndose en la cama durmiendo hasta que te despiertes, normalmente esto ocurre sobre la 1hora y 1/2 o 2, luego ya no debes dormir hasta que caigas muerta, esto puede ser a las 2 o 3 de la madrugada y claro te pones el despertador para levantarte a las 7 u 8 que imagino será la hora a la que te levantas si vas a estudiar.

Bueno espero que te sirva, si te acostumbras a ello estarás muchas más horas despierta, la gente que lo hace se levata fresca como una lechuga.

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gracias mi niño, ojala pudiese echarme esa siesta.... pero tengo clase por la mañana y por la tarde asi q nu se si va a ser posible , de hecho como en la universidad... muchas gracias de todos modos

un beso

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Lore

joooooooo aqui nadie va a leer el mensaje

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Lore