el desayuno mi punto debil¡¡¡
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  1. #1
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    Gracias!!!
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    Predeterminado el desayuno mi punto debil¡¡¡

    El orden de los factores afecta al resultado con Monty?? es que con mi horario llevo muy mal eso de comer recien levantada, y mira que lo he intentado esta semana. Desayuno a las 7,45 y a esa hora no me entra nada solido, pero a las 10,30 tengo muxa hambre. Es la comida que mas a gusto hago. La pregunta es si tan malo es cambiar, lo de media mañana para cuando me levanto y al reves.
    Cuando me levanto intentare tomar la leche de soja ( que no cuenta como lacteo) y una fruta y a media mañana el pan rosa con queso 0% y mermelada sin y una infusión.
    Si lo hago asi igual perderé???

  2. #2
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    Gracias!!!
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por lua95 Ver mensaje
    El orden de los factores afecta al resultado con Monty?? es que con mi horario llevo muy mal eso de comer recien levantada, y mira que lo he intentado esta semana. Desayuno a las 7,45 y a esa hora no me entra nada solido, pero a las 10,30 tengo muxa hambre. Es la comida que mas a gusto hago. La pregunta es si tan malo es cambiar, lo de media mañana para cuando me levanto y al reves.
    Cuando me levanto intentare tomar la leche de soja ( que no cuenta como lacteo) y una fruta y a media mañana el pan rosa con queso 0% y mermelada sin y una infusión.
    Si lo hago asi igual perderé???
    Yo creo que perderas igual no tiene por que interferir en nada como si quieres comerte la fruta sola a primera hora y a las 10,30 desayunar abundante, tu prueva

  3. #3
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    Gracias!!!
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    Predeterminado

    Pienso que puedes tomar algo de fruta al levatarte y luego hacer un desayuno fuerte a las 10,30

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