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28/05/2005	© MujerdeElite.com/Salud

Calcula tu índice de masa corporal

El grado de obesidad se calcula a través del Índice de Masa Corporal IMC relacionando el peso en kilogramos y la altura en metros al cuadrado:

IMC = peso (Kg)/ altura (m2).

De esta forma un adulto que pesa 63 kilos y mide 1.65 calcularía su IMC de la siguiente forma:

63 Kg/(1.65 x 1.65) = 23.14

El resultado pasa a demostrar que esta persona está en un peso óptimo, dentro de la normalidad.

A continuación se presentan unas tablas para determinar si nuestro peso es médicamente correcto, siempre para adultos de entre 20 y 69 años aunque han de contemplarse otros factores a la hora de valorar si el peso es elevado, tal como nuestra complexión, estructura ósea, nivel de masa muscular, edad…

Normalidad

Obesidad grado I (sobrepeso)

Obesidad grado II

Obesidad grado III

Obesidad grado IV (mórbida)

• IMC = > 40 Kg/m

Calcula tu índice de masa corporal (IMC)

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