Aprende a hidratar tu piel seca y áspera, y dale vida de la manera más fácil y barata.
¿Notas que tu
piel está más seca de lo normal?, ¿sientes picor y tirantez en tu
rostro? Estos son algunos de los
síntomas que produce la
sequedad de la piel y debes saber que tiene fácil solución. Pese a que es un problema muy común y que
afecta a muchas mujeres, en ocasiones, pasa desapercibido, ya que no le damos la importancia que se merece.
Para poder identificarla bien, debemos saber cuáles son los
síntomas de la
sequedad: en primer lugar la
piel se muestra seca y áspera, con tendencia al
resquebrajamiento y la
descamación. Suelen aparecen fisuras, que no debemos confundir con las odiadas arrugas, y produce una sensación de
picor y tirantez muy molesta. Es importante fijarse si la
piel se vuelve más sensible con los cambios de temperaturas.
Las principales causas por las que se sufre de
sequedad son la
evaporación del agua de nuestro cuerpo y la
pérdida de grasa. Una abusiva
exposición al sol o la utilización de jabones y productos que contengan alcohol, pueden facilitar, y mucho, la
deshidratación de la piel. Esta pérdida de agua se combate con unos buenos hábitos que ayuden a nutrir e hidratar nuestro
rostro.
Lo que debes hacer
Debes seguir una rutina a la hora de cuidar tu
piel, sobre todo, tu
rostro:
- Debes aplicar una crema hidratante cada mañana. La cantidad del producto debe de ser abundante.
- No debes usar jabón ni mascarillas que contengan alcohol.
- Evitar a toda costa los productos exfoliantes. Utiliza los cosméticos ricos en vaselina.
- Asegúrate de limpiar tu rostro antes de maquillarte y cuando retires la pintura. Utiliza para ello una crema y un tónico que no contenga alcohol.
- Protege tu piel ante los rayos del sol.
- Nunca salgas con la cara húmeda a la calle, el viento es muy perjudicial para las pieles secas.
También es muy importante tu
alimentación, acuérdate del dicho de
"somos lo que comemos". En el caso de las
mujeres que padecen
sequedad es conveniente que lleven una
dieta rica en vitaminas, y además, deben evitar hábitos no saludables como el tabaco o el alcohol.
Mascarillas caseras
Si quieres combatir la
sequedad de tu
rostro de una forma fácil y rápida, estas recetas te ayudarán a conseguirlo. Toma nota y empieza ya a hidratarte, tu
piel te lo está pidiendo a gritos.
Mascarilla de huevo
- Bate tres cucharadas de nata líquida hasta que espese.
- Mézclala con una yema de huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema.
- Extiéndela por la cara y el cuello y deja que actúe durante 20 minutos.
- Aclara después con agua tibia.
Mascarilla de plátano
- Tritura un plátano maduro y agrega un poco de yogurt o de miel.
- Aplica la mezcla como si se tratara de una mascarilla.
- Aclara después con agua tibia.
Mascarilla de aceite
- Mezcla 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de harina, 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 yema de huevo.
- Aplica la mezcla en la cara y el cuello y dejar actuar durante 30 minutos.
- Luego, retírala con agua tibia.
