Dulce al paladar, se considera como un buen sustitutivo en momentos bajos anímicamente hablando. El cacao es sabroso, estimulante y un alimento muy nutritivo. ¡Rico en todos los sentidos!
El chocolate, ese producto que vino de América para instalarse en todos los continentes, ofrece
toda clase de propiedades ricas para el organismo y es siempre sinónimo de bienestar. Ahora bien, igual que sucede con muchos otros alimentos, debemos controlar su ingesta si queremos mantener nuestra
figura en todas las épocas del año.
Miles de vitaminas y a favor del corazón
El cacao es
fuente de energía. Y ello se debe a las muchas propiedades que tiene y que nos aporta al cuerpo. Por ejemplo, es rico en vitaminas, minerales, en hidratos y lleva hierro y
magnesio, apto para todo tipo de edades.
Algunos médicos lo recomiendan, siempre en pequeñas dosis, porque es
beneficioso para el corazón, ya que actúa como protector en la función vascular, lo que hace disminuir la presión arterial. De entre todos los tipos de chocolate,
el negro es el más puro y, puesto que no se mezcla con leche u otros derivados, es el mejor para nuestro organismo en general.
El antídoto contra la depresión
Seguramente, en los momentos más bajos de ánimo nos apetece tomar una pizca de chocolate. Pues hacemos muy bien, porque para los psicólogos
el cacao es totalmente recomendable contra la depresión y el desánimo, porque nos da vitalidad y energía.
El cacao posee unos nutrientes que hace que segreguemos más
serotonina, que es la hormona que nos levanta el ánimo y está totalmente conectada con la felicidad. Así que, una pizca de cacao de forma continuada nos hará tener una gran sensación de bienestar y positivismo.
Piel más joven al chocolate
En los últimos años,
la chocolaterapia se ha puesto de moda en los centros de
belleza porque reafirma la piel. Aunque bañarse en cacao no era ningún secreto para los griegos y los romanos, ahora hemos descubierto que aporta
relax al cuerpo.
En primer lugar, ofrece propiedades, que junto a aceites especiales,
protegen la piel contra el envejecimiento, siendo un tratamiento redondo para mantenerla cada vez más joven. Con ello, disminuyen las arrugas, aporta hidratación, desintoxicación y regenera la piel fácilmente.
Además, los
masajes de cacao actúan sobre la piel, reduciendo la
celulitis y mejorando la circulación. Los masajes suelen consistir en la aplicación del cacao con aceites en
rostro o cuerpo y se deja actuar durante unos minutos para que penetre en la piel de forma satisfactoria. Posteriormente, ya podemos retirar el cacao con una espátula y nos ducharemos con agua tibia. Siempre es mejor realizarlo en los centros de estética porque son practicados por profesionales que nos harán un estudio de nuestra piel, asesorándonos sobre cuáles son los mejores productos para ésta.
Tras el masaje,
alejaremos el estrés de nosotros, porque la chocoterapia es también un método para aliviar tensiones y aplacar los nervios.
