¡Aprende a disfrutar plenamente de cada segundo de tu embarazo y cada cambio que se produzca en tu cuerpo!
Es totalmente natural que los cambios corporales que vienen acompañados con la gestación puedan causarte temor, no te sientas culpable por ello. Descubre
las claves para evitar que estos cambios en tu imagen te agobien, generando inseguridad o baja
autoestima.
Aumento de pechos
Ya verás como
es uno de los primeros síntomas que notas. Los pechos irán aumentando progresivamente, no de golpe, y los pezones se vuelven mucho más oscuros y sensibles al tacto. También puedes sentirlos doloridos, especialmente durante las primeras semanas de gestación.
Este cambio es siempre bienvenido especialmente para aquellas mujeres que no tienen demasiado pecho. Quizás deberás aumentar una talla de
sujetador, y en todo caso
disfruta de enseñar tu escote y lucir unos pechos prominentes durante este periodo.
¿Aumento de peso?
Algo que preocupa al embarazarse es
el aumento de peso. Todo este problema va desapareciendo a medida que pasan las semanas porque realmente hay cosas más importantes.
De hecho, una gran parte de las mujeres, durante el primer trimestre donde se producen más cambios físicos y psicológicos, no engordan nada o incluso bajan de peso por el
estrés o por no tener muchas ganas de comer debido a las náuseas o vómitos.
De todas maneras,
no renunciaremos a ciertos caprichos o antojos que nos apetezcan. Así que aprovéchate y pide que te hagan comidas o te vayan a comprar
alimentos especiales y gustosos. Posteriormente, es recomendable ganar peso para alimentar correctamente a nuestro pequeño.
Cansancio y sueño
Es normal
sentir más sueño y estar cansada, sobre todo, después de haber cenado, aunque hay mujeres que se duermen durante todo el día. Mirándolo positivamente, puedes quedarte en el sofá mientras los demás recogen la mesa o hacen las tareas de la
casa. Aprovéchate de esta circunstancia y pasa el
embarazo lo mejor que puedas.
Un cambio de look
Cada mujer es un mundo y, como consecuencia, cada
embarazo también lo es. Debido al cansancio puede ser que te veas con algo de mala cara o, por el contrario, hay embarazadas realmente espléndidas. En todo caso, si te desanimas,
piensa en positivo y cámbiate el look, pide cita en la peluquería, hazte unas
mechas, sanea las puntas y arréglate. Recuerda siempre que estás embarazada y tendrás molestias comunes, pero
no estás enferma.
La barriga aumenta
Evidentemente, si todo se desarrolla con normalidad, la barriga y útero irán aumentando a medida que pasan los meses. Es recomendable
no llevar ropa apretada, así que haremos uso de los blusones y vestidos holgados.
Poco a poco, puede ser que alguna ropa ya no te va sirva al quedarte estrecha. Entonces, es el momento de ir de compras a
tiendas prenatales, siendo una de las mejores maneras de sobrellevar este aumento de peso general o localizado en la barriga.
Siempre puedes pedir que te regalen pantalones para embarazadas, vestidos y camisetas, dependiendo de la época del año. Vas a sentirte mejor y te verás más
guapa con los nuevos modelos.
