Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5250

Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 16

Notice: Undefined index: privilegios_ in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 16

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5250

Notice: Undefined variable: xxl in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 54

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5250

Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 144

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 329

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5297
Beneficios del Magnesio | MujerdeElite
Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/stats.php on line 4

Notice: Undefined variable: nombre_foto in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/head_include.php on line 177

Notice: Undefined variable: pre in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5778

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5297

Notice: Undefined variable: localizacion in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 36

Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/saca_usuarios_activos.php on line 124

Notice: Undefined index: privilegios_ in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/saca_usuarios_activos.php on line 124
 
Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 37

Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 58

Notice: Undefined variable: homeseccion in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 65

Notice: Undefined variable: homeseccion in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 51

Notice: Undefined variable: url_categoria_alimento in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_alimento in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_busqueda_alimento in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_calculadoras in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_sub_tablon in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_articulo_nota in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_famosos in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104

Notice: Undefined variable: url_account in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/div_localizacion_new.php on line 104
   
   
   

Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 178

Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/encabezado_new.php on line 178

Beneficios del Magnesio


Notice: Undefined variable: pre in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5778
Por: Alicia Marín

Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 454

Notice: Undefined index: privilegios_ in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/articulos/index.php on line 454

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/adsense/468x60_incrustado_articulos_notas.php on line 8
Beneficios del Magnesio
Gtres

Notice: Undefined index: usuario_id in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/presenta_articulo_paginado_new.php on line 56

Notice: Undefined index: privilegios_ in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/presenta_articulo_paginado_new.php on line 56

Notice: Undefined index: amp in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 4131

Notice: Undefined index: amp in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5058

Notice: Use of undefined constant presenta_ad - assumed 'presenta_ad' in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5157

Notice: Use of undefined constant texto - assumed 'texto' in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 5157
A continuación se destacan algunos de los beneficios más significativos que el consumo de magnesio ejerce sobre la salud:
  1. El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes. Además regula la absorción del calcio y lo mantiene en equilibrio con respecto a otros electrolitos.
  2. Asimismo, previene la formación de cálculos renales y la entrada y depósito de calcio en músculos, arterias y células cardíacas.
  3. Actúa como laxante suave. De hecho, este fue su primer uso terapéutico.
  4. Previene los partos prematuros y otras complicaciones durante el embarazo, manteniendo el útero relajado.
  5. Interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales.
  6. Favorece el sueño y la relajación.
  7. Controla la flora intestinal.
  8. Mantiene el necesario equilibrio ácido base. De hecho, dado que es un mineral alcalino los especialistas lo prescriben como antiácido.
  9. Interviene en el metabolismo celular.
  10. Activa las vitaminas del complejo B y juega un importante papel en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.
  11. Previene trastornos digestivos e infecciones, interviniendo en la correcta regeneración de tejidos.

Almendras, cacahuetes 250 mg/100 gr
Caracoles 250 mg/100 gr
Garbanzos 150 mg/100 gr
Chocolate 100 mg/100 gr
Pan integral   91 mg/100 gr
Pasta   57 mg/100 gr
Sardinas en conserva   50 mg/100 gr
Queso manchego   39 mg/100 gr
Galletas   32 mg/100 gr
Patatas   25 mg/100 gr


Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/adsense/roba336x280_new_articulos_solo_codigo.php on line 19

Notice: Undefined variable: himedia300x250 in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/codigos_publicidad_sebmentada/inserta_publicidad_pie_contenido.php on line 93

Notice: Undefined variable: row_nota in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/carga_links_te_puede_interesar_new.php on line 4
NO TE PIERDAS

Notice: Undefined variable: entra_trucos in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/columna_derecha_fija_index_articulos_new.php on line 61

Notice: Undefined variable: homeseccion in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/columna_derecha_fija_index_articulos_new.php on line 78
SUSCRÍBETE A MdE
Recibe las novedades de MujerdeElite:

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/columna_derecha_fija_index_articulos_new.php on line 117

Notice: Undefined index: usuario in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/adsense/doubleclick/roba300x250_col_der_nsx.php on line 1
Descubre MujerdeElite
En MujerdeElite encontrarás todas las novedades sobre famosos, belleza, cocina, dietas, hogar, moda, tendencias y los mejores trucos y consejos para la mujer actual.
Mujer de Elite
C/ General Díaz Porlier, 48 1A 28001 Madrid - Inscrita en el Registro Mercantil de Madrid Tomo: 24.243 Folio: 157 Sección: 8 Hoja: M-435744 Inscripción 1ª

Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/post_body.php on line 14

Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/post_body.php on line 64

¿Te gusta este contenido?


Notice: Undefined variable: formato_novedades_col_der in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/novedades_col_der_new.php on line 90
¿Conoces el té matcha? Descubre las propiedades de la infusión de moda entre las famosas

Notice: Undefined variable: xpalabras in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 1821
¿Conoces el té matcha? Descubre las propiedades de...

Notice: Undefined variable: formato_novedades_col_der in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/novedades_col_der_new.php on line 90
Algas marinas: descubre los beneficios y propiedades del alimento de moda

Notice: Undefined variable: xpalabras in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/funciones.php on line 1821
Algas marinas: descubre los beneficios y propiedades del...
Significado de los sueños

No dejes de seguir a MujerdeElite


Notice: Undefined variable: home in /furanet/sites/mujerdeelite.com/web/htdocs/include/bottomstats.php on line 2