Cómo encender la pasión
Si eres de las que siempre está cansada y pone todo tipo de excusas para disfrutar del sexo en pareja, deberías saber todo lo que te estás perdiendo, ya que volver a encender tu pasión esconde importantes beneficios.
El día a día, el trabajo y las preocupaciones pueden hacer que te olvides del sexo pasando a un segundo plano, si es tu caso, descubre todas las razones por las que deberías practicarlo.
Da el primer paso con una cena romántica o una escapada
Sorprende a tu pareja con una cena romántica, no tienes que pasarte la tarde en la cocina, prepara algo rápido y fácil de comer. Lo mejor es que la cena esté compuesta por alimentos especiales, que degustéis ocasionalmente y que destaquen por su calidad. Apuesta por las fresas, el vino espumoso, mariscos, especias como la canela o la vainilla y chocolate.
Crea una atmósfera calida y relajada en la que suene una música de fondo que tenga un significado especial para ambos. Escoge también algunas velas, ayudarán a crear un ambiente más íntimo y sensual.
Si lo prefieres, pon al descubierto tu romanticismo y escápate con tu pareja a un lugar especial. No importa demasiado dónde, lo importante es que podáis olvidaros del mundo y tengáis tiempo para vosotros. Un buen lugar puede ser una casita rural a pocos kilómetros de la ciudad, una noche en la habitación de ese hotelito precioso que dejó recuerdos inolvidables o disfrutar de un fin de semana relajante en un SPA.
RAZONES PARA PRACTICAR SEXO
Si aún no te has decidido, sigue leyendo y te convencerás.
El sexo te ayuda a olvidar
La oxitocina es una hormona que se dispara con el orgasmo y que su efecto amnésico dura horas. Te olvidarás de que has dejado la visa temblando, de los problemas laborales y de las tareas del día a día.
Alivia el dolor
Si en verdad sufres dolores de cabeza y no usas esta excusa cuando no quieres sexo, estás de enhorabuena, durante las relaciones sexuales se liberan endorfinas que reducen el dolor. Además, el nivel de estrógenos aumenta y reducirá las molestias del síndrome premenstrual.
Aumenta tus defensas
Tener relaciones una vez a la semana produce un 30% más de inmunoglobulina A, que estimula el sistema inmune.
El sexo como ritual de belleza
El estrógeno que se produce en el orgasmo abrillantará tu cabello, la subida de temperatura y el sudor que se produce durante la relación sexual junto con el aumento de otra sustancia, la serotonina, abrirá los poros y limpiará tu piel, mostrando un aspecto más luminoso, radiante.
