Quinoa

Información nutricional

Quinoa tiene 378 calorías por 100 g
Calorías
378 Kcal/100 g
Proteínas
14,0 g/100 g
Grasas
6,0 g/100 g
Hidratos de carbono
64,0 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
35
(22,4u)
 

Porcentaje nutricional::

Grasas: 7.1%
Proteínas: 16.7%
Hidratos: 76.2%
IG Bajo(35)
CG Alta (22,4u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
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Plato 2
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*CG: Carga glucémica
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Postre
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*CG: Carga glucémica
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