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LÁCTEOS Y HUEVOS

Información Nutricional de Lácteos y huevos

La presente guía contiene datos nutricionales sobre el valor calórico, proteínas, grasas, hidratos de carbono e índice glucémico (I.G) que poseen los siguientes alimentos:

Calculadora nutricionalIr
Lácteos y huevosVer como listaVer como lista
Medidas /100gr // si hay un * por unidad // ND - Dato no disponible
Pulsa sobre los títulos para ordenar la tabla
49
11
0.7
0.1
0
86
4.5
6.5
4.7
35
155
13
0.4
11
0
162
12.6
0.6
12
0
184
13
0.7
14.4
0
165
13.7
0
12.2
0
232
14
0.2
20
0
147
12.3
0.2
10.9
0
60
3
3
4
35
66
3.3
4.8
3.5
35
336
8.5
52.8
10.1
ND
68
3.7
4.3
3.9
ND
69
1.3
7.2
4.1
ND
96
5.2
4.7
6.2
ND
32
3.4
4.7
0.1
30
358
36.1
50.3
0.6
30
65
3.2
4.6
3.9
30
47
2.8
4.3
1.6
30
490
25.2
38.1
26.2
30
151
8.4
8
9.4
ND
447
15
2
48.2
0
192
2
3
18
ND
355
21
0
30
0
345
22.6
0.1
27.9
0
285
20.9
0.1
22.3
0
397
25.3
0.3
32.2
0
273
21
0
21
0
329
25.5
0.8
25
0
203
14
2.5
15
30
467
27.6
0
39.6
0
208
11
1
17.6
0
392
21.5
0
34
0
380
28.2
0
29.5
0
398
28.9
0
31
0
250
17
1.9
18.1
30
369
27
0
29
0
330
19.4
0
28
0
376
18.8
0
29.6
0
334
25.5
0
25.4
0
399
26.9
0
32
0
245
16.5
0
20
0
443
23.3
0
39
0
406
26
0
33.5
0
476
38
0.5
35
0
471
26.5
0
40
0
233
19.9
1
16.1
0
375
35.6
0
25.8
0
168
7.5
15.5
8.4
ND
430
25.7
0.5
36.2
0
185
14.5
2.5
13
30
105
13
2
5
30
370
21.5
0
30.6
0
399
22
0
34.5
0
134
13
1
9
15
399
26.3
0
32.6
0
491
17.5
1.9
46
30
101
12.3
3.3
4.3
30
36
3
4
0
30
353
16
0.2
32
0
70
3.8
13
0.2
35
139
6.4
5.3
10.2
35
69
3
11.6
1.2
ND
47
4.2
6.3
0.3
35
64
3.9
5.5
2.6
35

Página actual: 1
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