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PUDDING DE PESCADA

Receta sin foto
PUDDING DE PESCADA
Id: 132
Categoría : Dietéticas
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 860 Veces
Votos : 3 Receta muy buena
Receta Publicada por : ISABEL
Fecha : 15/01/2006

Receta

• Apta Montignac
 

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Receta votada: 3 veces
Valoración: Receta muy buena
 

 

Ingredientes

400 GRS. DE PESCADA O MERLUZA
3 HUEVOS
4 CUCH. DE TOMATE FRITO (SIN AZÚCAR)
1 CEBOLLA
SAL
LAUREL

Elaboración

Se cuece la pescada con cebolla y laurel y, se cuela todo junto (yo lo hago en el microondas, al 100% de potencia hasta que veo que está hecha), pero se puede hacer de forma tradicional, en la olla. El líquido no se utiliza en esta receta.
Se limpia de piel y espinas.
Se baten la cebolla, el pescado, los huevos, la sal y el tomate con la batidora.
Se mete en un molde al baño maría hasta que esté cuajado.
Yo lo cuajo en el microondas, a máxima potencia y con un vasito de agua al lado para que no se reseque. Ir vigilando, normalmente tarda sobre 9 minutos (más o menos, según potencia y temperatura inicial).Hacer la prueba de la aguja.
Se le pueden añadir tiras de pimiento rojo.

Así ya está bien, pero yo lo sirvo sobre lecho de lechuga en juliana con salsa mayonesa casera (sin azúcar). Normalmente lo comemos frío.

Observaciones

La receta se puede hacer enteramente al microondas o de manera tradicional.

Fuente: Familiar, antes la haciamos con más ingredientes y la he tenido que adpatar al método.

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