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PAN PROTéICO (MICROONDAS)

Receta sin foto
PAN PROTéICO (MICROONDAS)
Id: 142
Categoría : Dietéticas
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 4361 Veces
Votos : 2 Receta Excelente
Receta Publicada por : Mujer de Elite
Fecha : 16/01/2006

Receta

• Para Microondas
• Apta Montignac
 

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Receta votada: 2 veces
Valoración: Receta Excelente
 

 

Ingredientes

70 gramos de almendras molidas.
30 gramos de lino molido.
10 gramos de salvado de trigo.
3/4 de cucharadita de levadura.
Pizca de sal.
25 gramos de mantequilla fundida (mejor si se utiliza aceite)
2 huevos batidos.
3 cucharadas de leche desnatada.

Elaboración

Muy sencillo, primero se mezclan los ingredientes sólidos, después se agregan los líquidos y se bate muy bien toda la mezcla, después se vierte en un recipiente apto para microondas y lo introducimos 3 minutos a máxima potencia, o bien cuando veamos que la superficie del pan está seca.

Observaciones

Receta apta para el método Montignac

Fuente: popular

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