Publicidad
|
|
|
|
|
|
Foros:
E-mail:
Mujer de Elite Mujer de Elite
Buscador

Mi Mujer de Elite - Recetas de cocina, trucos de belleza, cocina y hogar

ALCACHOFAS CON ALMEJAS

Receta sin foto
ALCACHOFAS CON ALMEJAS
Id: 1616
Categoría : Vegetales y Legumbres
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 1309 Veces
Votos : 1 Receta Buena
Receta Publicada por : ana maria
Fecha : 28/11/2006

Receta

• Baja en Calorías
• Apta Montignac
 

Imprimir esta RecetaComenta esta RecetaLinks a esta receta

 

Agregar esta Receta a Mi Recetario

 

 

Vota por esta Receta
receta pésima
Mala
Receta Mala
Regular
Receta Regular
Buena
Receta Buena
Muy Buena
Receta Muy Buena
Excelente
Receta Excelente

Receta votada: 1 veces
Valoración: Receta Buena
 

 

Ingredientes

Alcachofas
Almejas
Vino blanco
Jamón serrano
Quínoa
Cebolla
Ajo
Aceite de oliva
Sal
Limón
Agua

Elaboración

Se quitan a las alcachofas las hojas mas duras y se cortan por la mitad.
Se lleva al fuego agua con sal y limón, cuando rompa el hervor se incorporan las alcachofas, de tal manera que no se interrumpa la ebullición. Cuando estén al punto se retiran del fuego y se escurren.

En una sartén con aceite se dora la cebolla y los ajos cortados bien finos. Cuando la cebolla este transparente, se añade el jamón en dados pequeños y las almejas. En cuanto se abran, se espolvorea con un par de cucharadas de quínoa se deja rehogar. Se riega con el vino blanco y un par de cucharones del agua de las alcachofas. Cocer 2 minutos.

Se agrega el contenido de la sartén a una cazuela donde se habrán dispuesto las alcachofas y se deja cocer otros 2 minutos más.

Fuente: Ana maria

Tienda OnLineTienda OnLine
 
NOVEDADES
¡Stop Celulitis!
Artículo ¡Stop Celulitis!
¿Cómo se aplica el anticelulítico?... ¿Debo utilizarlo a diario?... ¿Cuántas veces?... ¿Cuál es el momento ideal para aplicarlo?... ¿Es imprescindible el masaje?... Descubre todo lo que un buen tratamiento anticelulítico, constancia y sencillos hábitos, pueden hacer para vencer la celulitis ¡empieza ya!
Categoria BELLEZA
En forma en sólo un mes  - Rutina básica de acondicionamiento físico
Artículo En forma en sólo un mes - Rutina básica de acondicionamiento físico
Ejercicio físico, dieta equilibrada, constancia y un adecuado descanso, son los cuatro elementos básicos e imprescindibles para ponerte en forma. Si no tienes mucho tiempo pero quieres ganar en salud y modelar tu figura en solo un mes, te lo ponemos fácil.
Categoria FITNESS
Consejos generales para dietas bajas en calorías
Artículo Consejos generales para dietas bajas en calorías
Si el invierno ha causado estragos en tu silueta, no pierdas tiempo y toma nota de las sugerencias que te ofrecemos para llevar a cabo con éxito un plan de alimentación bajo en calorías.
Categoria DIETAS

   
   
   
   

 
Buscar:
Categoría:
Buscar en:
Título
Ingredientes
Elaboración


 
Buscar:
Categoría:


BellezaDietas

Publica tus artículos

Suscríbete a nuestro Boletín
E-mail:

 

Guía de Alimentos
Calcula tu IMC
Calcula las calorís diarias que necesitas
482 Usuarios Navegando
 
 
© Copyright CAHAMS INTERNET S.L. CIF: B85084317
Copyright © MujerdeElite.com®.
Todos los derechos reservados. MujerdeElite y su logo son marca registrada y todos sus contenidos se encuentran registrados en el registro de la propiedad intelectual.
Queda prohibida la reproducción, distribución, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.

RSS feed forosRSS feed RecetasRSS feed Trucos