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CONFITADO DE VERDURAS

Receta sin foto
CONFITADO DE VERDURAS
Id: 1889
Categoría : Vegetales y Legumbres, Entrantes
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 1766 Veces
Votos : 3 Receta muy buena
Receta Publicada por : Mujer de Elite
Fecha : 10/02/2007

Receta

• Baja en Calorías
• Vegetariana
• Apta Montignac
 

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Excelente
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Receta votada: 3 veces
Valoración: Receta muy buena
 

 

Ingredientes

200 gramos de champiñones
4 tomates rojos pero no demasiado maduros
2 berenjenas
1 calabacín
1 diente de ajo
Aceite de oliva Virgen Extra
Tomillo
Perejil
Sal

Elaboración

Pelar el calabacín y las berenjenas dejando sin pelar tiras de piel de aproximadamente 1 centímetro y cortar en rodajas.
Limpiar muy bien los champiñones y cortarlos en láminas, los tomates, cortarlos en rodajas.

En un molde amplio de soufflé o en una flanera, colocar todas las verduras por capas. Regar con un buen chorro de aceite de oliva Virgen, espolvorear con tomillo, perejil y un diente de ajo picado. Salar y tapar el molde con papel de aluminio.
Llevar al horno a temperatura media durante una media hora.

Servir el confitado frío aliñado con aceite de oliva virgen y vinagre.

Observaciones

4 personas

Puedes variar las verduras empleadas utilizando aquellas que sean de tu preferencia o de temporada.
Excelente como primer plato, aunque también es una combinación ideal guarneciendo a las carnes.

Modificaciones necesarias

Modificaciones para baja en calorías: Moderar en el aliño el aceite empleado.

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