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QUINOA CON SALMóN

Receta sin foto
QUINOA CON SALMóN
Id: 2829
Categoría : Pescados y Mariscos
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 393 Veces
Votos : 3 Receta Excelente
Receta Publicada por : Family-woman
Fecha : 27/04/2008

Receta

• Apta Montignac
 

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Receta votada: 3 veces
Valoración: Receta Excelente
 

 

Ingredientes

200 gramos de quinoa
200 gramos de salmón fresco o congelado como se prefiera
100 gramos de espinacas
400 ml de caldo de verduras
2 cucharadas soperas de nata fresca para cocinar
1 ajo-puerro
nuez moscada molida
aceite de oliva
sal
1/2 tacita de cafe de vino blanco

Elaboración


Picar el ajo-puerro y rehogar en el sarten con un poco de aceite de oliva a fuego suave hasta que transpatente.

Poner el salmón limpio sin espinas a daditos, cuando empiece a cambiar de color añadirle el vino blanco,dejar unos cinco minutos que se evapore el alcohol.

Añadirle las espicas troceaditas, la nata y la nuez moscada (yo le pongo una pizquita, eso a gusto), se remueve todo y añadimos el caldo de verduras, cuando empiece a hervir se prueba de sal y si le hace falta se le pone un poquito.

Le ponemos la quinoa limpia y bien lavada (sino sabe un poco amarga) , unos 20 minutos y listo se queda tipo paella.

Observaciones

Para 2 personas

Fuente: family-woman

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