ENSALADA DE JUDíAS VERDES Y TOMATE

Id: 3

Categoría : Dietéticas

Comentarios : 0 Comentarios

Visualizada : 1200 Veces

Votos : 1

Receta Publicada por :

Fecha : 23/12/2005

Receta

• Apta Montignac

Publicar Receta

Agregar esta Receta a Mi Recetario

Vota por esta Receta

Muy Mala
Mala
Regular
Buena
Muy Buena
Excelente

Receta votada: 1 veces
Valoración:

Ingredientes

1/2 kg de judías verdes.
100 gramos de jamón serrano.
4 tomates maduros.
2 huevos duros.
1 yema de huevo.
1 lechuga.
3 cucharadas de aceite.
1 cucharadita de mostaza "Dijon"
sal, pimienta.

Elaboración

Escaldar los tomates, pelarlos y cortarlos en dados.
cortar el jamón en tiritas y los huevos duros en gajos.
Picar la lechuga.

batir la yema de huevo con la mostaza y el aceite, sazonar con sal y pimienta y mezclarlo con las judías verdes, la lechuga, el jamón y los tomates.
Adornar con huevos duros.

Observaciones

Elaboración (20 minutos)

nota. esta misma receta puede hacerse utilizando en lugar de jamón serrano, "atún" en conserva

Tienda OnLine

NOVEDADES
Consejos generales para dietas bajas en calorías Si el invierno ha causado estragos en tu silueta, no pierdas tiempo y toma nota de las sugerencias que te ofrecemos para llevar a cabo con éxito un plan de alimentación bajo en calorías. DIETAS	Mente sana en cuerpo sano ¡Renuévate! Complementa tu alimentación y cuidados diarios con los consejos que te ofrecemos y conseguirás verte y sentirte bien, día tras día. SALUD	CABELLOS AL SOL – El cuidado y protección que necesitan No dejes que el verano te pille desprevenida poniendo en riesgo la salud y belleza de tu cabello. Prepara tu neceser con los cosméticos de cuidado capilar que necesitas para proteger tu melena esta temporada. BELLEZA

PUBLICA TU RECETA	PUBLICA TU TRUCO
Recetas	Trucos

Entrantes	Vegetales y Legumbres
Arroces y Pastas	Sopas y Cremas
Pescados y Mariscos	Carnes
Huevos	Postres Dulces y Panes
Bebidas y Cócteles	Salsas y Aliños
Dietéticas	Montignac
Vegetarianas	Bajas en Calorías
Microondas	Robots de Cocina